有句話說的好， 身體是革命的本錢， 沒有健康的身體哪能更好的革命呢， 很好的鍛煉， 運動才會有好身體撒， 鍛煉身體時也要注意自身安全啊， 這不， 一22歲小夥就因鍛煉出了問題，
22歲大連小夥， 平時喜歡鍛煉身體， 這天就高高興興的去了健身房， 準備來一場酣暢淋漓的“戰鬥”， 因為平時都有鍛煉的關係， 小夥就獨自一人開始了自己的鍛煉， 小夥對自己的體能還是非常自信的， 這也成為他接下來舉動動力源泉。
小夥這天選擇了去做臥推（仰臥推舉）， 身體素質很好的他， 自信的加重到了100公斤， 這是他平時沒有去嘗試的重量，
他努力的舉起100公斤的杠鈴， 但是好像這並不是他身體所能承受的重量， 就在他快要成功之時， 他卻猛然的扔下了杠鈴， 瘋狂喊叫了起來， 隨後被送到了醫院， 他因為臥推負重過重， 導致肝臟撕裂， 出血2600毫升， 醫院對他進行了搶救， 經搶救後小夥成功獲救。 目前恢復良好。
所以嘛， 挑戰自己鍛煉身體是好的， 但是一定要注意自身的安全， 儘量要有專業的人士指導下去鍛煉。 保護好自己。 你們說是不是呢？