如果要盤點因為參加綜藝節目而走紅的藝人， 陳赫肯定會是其中一員， 雖然因飾演《愛情公寓》中曾小賢一角有了一些名氣， 但還遠沒有達到大紅大紫的地步， 參加了6季的跑男之後， 陳赫從邊緣角色一步步成為了這檔節目的搞笑擔當， 成為了80後的當紅男星
可能是成名後的伙食太好， 再加上陳赫本身就是個吃貨， 所以他的體重呈直線上升趨勢， 為此他也很煩惱， 經常看跑男的應該知道， 陳赫的臉和腿相比之前至少胖了三分之一啊， 為了保持帥氣的形象， 陳赫下定決心減肥！
在前一段時間的微博之夜走紅毯時，
在現場被問及體重問題， 陳赫說到：我已經減重15斤了！ 說實話， 陳赫屬於虛胖的那種， 只要下決心減肥並堅持下去的話， 不是太難的
接著記者又問道：你是用什麼方法呢？陳赫說：餓啊！ 記者說：你平時不去健身房嗎？陳赫說：偶爾也去！
從現場來看， 陳赫確實比以前瘦了， 但是這減肥方法有待商榷啊， 我們都知道， 忍饑挨餓是最不科學的減肥方式， 而且容易反彈， 不過作為吃貨， 能夠堅持下來也不容易， 很多網友調侃道：還真有這種人啊！