現代人生活條件都好了， 美食也越來越豐富， 很多美女們禁不住誘惑， 成為了名副其實的“吃貨”， 這樣一來， 也湧現出了一批胖妹紙， 在這個露肉的季節， 讓胖妹紙們痛苦不堪， 於是就想盡了各種方法減肥， 可是， 對於喝水都胖的人來說， 老是瘦不下來， 簡直讓人崩潰。
太胖老瘦不下來？天然“吸脂王”終於被發現！喝“它”一月瘦十斤！
1、桑葉荷葉茶
荷葉中含有豐富的荷葉堿， 它可以起到有效的減肥、清脂的作用， 同時再增加桑葉， 能加強瘦身作用， 經常飲用桑葉荷葉茶， 可以阻止脂肪吸收， 防止脂肪堆積， 促進大腸蠕動，
2、苦蕎茶
苦蕎茶是一種健康的茶飲， 苦蕎茶中含有豐富的蘆丁成分， 經常飲用， 不僅具有很好的清理血管， 預防三高的效果， 同時， 它也屬於一種粗糧， 經常飲用， 可以健胃消食， 有助於排出毒素， 消除體內的脂肪， 從而達到減肥的目的。
3、西芹百合
西芹百合是一款非常好的減肥菜， 西芹， 具有豐富的粗纖維， 經常吃一些， 可以起到刮油降脂的作用， 而百合是一種營養豐富的天然食材， 用兩種食材一起炒著吃， 可以有效的起到減肥的作用。
4、筍乾
筍乾中含有豐富的營養， 它含有多種維生素和膳食纖維， 經常吃上一些， 有利於腸胃消化， 促進腸道蠕——排出毒素， 讓你的腸道更乾淨， 是肥胖者減肥的佳品。
5、蜂蜜
蜂蜜是生活中人們常吃的一種保健食品， 經常喝一些蜂蜜水， 不僅能有效的養護心腦血管健康， 同時， 還能起到潤腸通便的作用， 排出體內多餘脂肪和垃圾， 起到減肥、美容養顏， 滋潤皮膚的效果。
6、山楂
山楂是平時人們喜歡吃零食， 山楂中含有豐富的豐富的維他命B2及C、胡蘿蔔素和鈣質；經常吃一些山楂， 不僅可以有效的促進消化， 同時， 還有很好的刮油效果， 女生經常吃一些， 可以達到減肥的效果。
7、地皮菜
地皮菜是一種長在地上的野菜， 營養價值很高， 自古藥食兩用。 據中醫書籍記載， 地皮菜性寒、味甘， 有滋陰潤肺， 清熱收斂， 益氣明目等多種功效。 經常吃一些地皮菜， 不僅有很好的清理體內毒素的功效， 同時， 還可以有效刮去體內油脂，
聲明：本文為作者騰訊獨家首發， 謝絕轉載至其它平臺， 侵權必究！