人到了中年之後， 一定要讓自己學的有一點城府才對， 所以， 必須學會下面六種沉默， 才是真的活明白了， 你的層次和境界才不一般。
【1】被人誤解時， 保持沉默——越解釋， 誤解越深， 只有坦然才最真。
還是那句經典的話， 懂你的人， 需要那麼多的解釋嗎？不懂你的人， 越解釋誤解就會越深， 對於心裡面沒有你的人， 壓根就不要那麼在意。
【2】傷心欲絕時， 保持沉默——讓自己靜下來， 平靜才會到來。
中年人， 一定要學會調節自己的心情， 當自己傷心欲絕的時候， 與其不停地發洩， 不如讓自己沉默下來， 有時候平靜就是最好的狀態。
【3】無人懂你時， 保持沉默——清高也是一種自愛。
清高其實沒有什麼不好的， 至少是自己自信的一種典型象徵， 當自己孤獨無人能懂時， 保持沉默， 勝似千言萬語， 清高不僅是一種自信， 更是對自己的一種舒展， 中年人一定要有一個情懷， 我就是清高了， 你奈我何？
【4】沒有信任時， 保持沉默——不讓矛盾無謂的再增多。
與人之間的信任， 不是用嘴說出來的， 而是用不斷的交往驗證出來的， 所以當沒有人信任你的時候， 這就是自信， 保持沉默， 避免矛盾發生， 慢慢的信任感就建立起來了。
【5】心煩間亂時， 保持沉默——不要讓自己的情緒帶給最親的人。
人都有不如意的時候， 自己心煩意亂， 什麼事都不感興趣的時候， 不要過度的發洩自己，
【6】疲憊不堪時， 保持沉默——積蓄力量， 明天還接著繼續。
中年人的壓力很大， 拖著疲憊不堪的身體走進家門的時候， 要學會保持沉默， 積蓄力量， 保持更好的休息， 來日才有精神。