健身少婦身材凹凸有致， 曼妙玲瓏， 挑戰高難度瑜伽無壓力
天使般的臉龐， 一頭靚麗柔順的長髮， 深邃的眼神， 擁有極高的顏值， 美不勝收， 讓人賞心悅目，
十分的誘惑， 這樣豐滿性感的美女前凸後翹的身材， 讓人大為羡慕， 她的身材比例十分勻稱，
女神般的顏值和超贊的身材,她的第一個亮點， 但是真正捕獲人心的是她的瑜伽功底， 高難度的拱橋。
常常有朋友問為什麼我老是做不了瑜伽當中的拱橋啊？回答其實很簡單， 拱橋也就是瑜伽輪式， 首先要求脊椎具有一定的柔韌性， 再次是手臂和腿部的力量。
在可以保持的位置上保持， 自然地呼吸.盡自己所能決定保持的時間， 吸氣慢慢回到正中， 再呼氣上身往前往下放鬆一會緊張的脊椎， 慢慢吸氣回到正中放鬆身體。
手臂力量增強平板式：仰臥， 雙手放在胸腔兩側地面上， 腳尖點地， 吸氣用雙手和腳尖的力量將身體推離地面（背部、臀部放平）， 雙臂撐直， 自然的呼吸保持一會兒然後呼氣落下雙膝， 俯臥或金剛坐姿放鬆。