今年1月, 川普開始了一項減重6公斤左右的任務, 他開始改變飲食習慣並且做起了鍛煉。 原因是川普接受白宮醫生檢查, 身高190公分的他體重108.4公斤, 身體健康狀況極佳, 頭腦非常敏銳, 但是品質指數屬於‘過重’, 且接近肥胖邊緣。 , 於是白宮醫生和川普討論後, 為他制定了減重計畫。
營養師表示, 川普若想減重成功, 每日攝取的熱量必須減少500大卡, 要知道, 川普對垃圾速食食品可是真愛, 已經71歲的他過去曾是是健怡可樂不離手, 主食基本就三樣:披薩、肯德基和麥當勞。
川普基本上是個肉食動物, 尤其偏愛紅肉,
川普也不喜歡做運動, 他唯一的運動愛好就是週末打打高爾夫, 但高爾夫的運動量明顯是不足已消耗脂肪的, 連轉移場所的時候還要坐高爾夫球車, 想讓他多走路都很困難。
對於減重川普已經把牛排換成了他最喜歡的龍利魚看, 吃漢堡的時候至少拿掉一片麵包, 運動還是不可能運動的, 他對飲食部分比鍛煉部分更有熱情, 川普甚至質疑鍛煉帶來的風險比好處更大。
但偶爾還是會放縱自己, 上周就有人看到川普在某天的早餐吃了培根。
那麼問題來了, 到底是減掉漢堡上面那層麵包還是下面那層麵包呢?好糾結