眾所周知， 何首烏有烏髮的效果， 那除了這個效果之外， 平時怎麼食用何首烏呢？
今天小編給大家介紹何首烏煮雞蛋的食譜
何首烏煮雞蛋具有非常好的滋補功效， 同時對人體也能發揮積極有效的作用
有利於人體健康， 那麼何首烏煮雞蛋有什麼具體功效呢？
第一延緩衰老。 何首烏具有抗氧化的物質， 再結合雞蛋中的大量微量元素
兩者結合對延緩衰老有很好的作用
第二就是補氣養腎。 因為何首烏具有很好的滋補效果， 再加上雞蛋具有較高的營養價值
對人體能夠起到補氣養腎的效果，
可以增強免疫力降低患病的幾率， 有利於人體健康發展
第三就是烏髮功能。 很多人都知道何首烏有很好的烏髮功能
而且雞蛋中含有豐富的蛋白質以及大量礦物質
對於補充頭髮所需的營養物質也能起到積極有效的作用
不過畢竟何首烏是一種藥材， 過量的食用會對人體有不利的影響
而且雞蛋中有一定的脂肪含量， 吃多了還會引起人體發胖， 不利於健康