理論上來講， 女性的生育年齡跨度比較大， 從少女時期剛開始來月經， 到絕經之前都是可以生育的。 因此， 我們經常也會看到一些新聞， 10多歲的女孩懷孕了或者50多歲的大媽還在“拼二胎”等等。
但是， 不管是生頭胎還是二胎， 對於女性來說， 懷孕還是要儘量避開兩個年齡段！
1、20歲以下
如果你已經結婚了， 身邊總有人在催早一點生孩子， 理由就是“越早生孩子身材恢復得越好”， “越早生孩子寶寶越聰明”， 其實這個“越早”也是有界限的， 那就是最好不要低於20歲。
按照正常的女性生長發育週期來看， 女性普通要到19歲以後，
過早懷孕容易導致女性內分泌功能不健全， 對胎兒發育至關重要的黃體功能也會受到到影響， 很容易造成流產、早產。
另外， 由於准媽媽的自身還處於生長發育期， 過早懷孕勢必會構成胎兒與同處在發育中的母體爭奪營養的情況， 使母嬰雙方都不能健康生長， 分娩時易出現軟產道裂傷、產後出血、胎盤早剝等產時併發症。
除了生理上的原因， 從心理上來說過早懷孕也有很多不利的因素。 20歲以下的女性心理上還不成熟， 還處在比較愛玩的年齡， 這時候做媽媽很難說能照顧、教育好孩子。
2、35歲以上
從產科的角度來講， 超過35歲懷孕就算高齡產婦。 高齡產婦不僅僅是產後恢復慢， 在懷孕、生產時面臨的風險都會大大增加。
首先是流產的可能性增加， 35歲以後懷孕， 患妊娠期糖尿病、高血壓的幾率都會增加， 再加上子宮更有可能長囊腫， 以及一些常見的婦科疾病等， 都會增加流產的可能。
其次是容易造成難產， 因為高齡產婦的子宮收縮力和引導的伸張力都會變差， 導致分娩時間延長， 發生難產。
因此， 在懷孕時， 最好是選擇在25-29歲這個最佳生育年齡， 這樣對媽媽和寶寶的健康都有利， 如果不能， 最好也要避開20歲以下和35歲以上這兩個年齡段。