每個女人都想成為不老女神， 怎奈歲月匆匆， 青春有期， 衰老總是不期而至， 而當女人撐下半邊天的時， 卻也要面臨早衰的威脅， 當一下三個信號出現時， 請注意你是不是已經走在了早衰的路上。 青春不可能永遠不消逝， 但我們可以通過努力將它延長， 讓衰老來的晚一些， 再晚一些。 那麼女人過了30歲以後， 常吃這些鹼性食物， 滿滿的膠原蛋白， 讓你更有女人味！
皂角米富含植物膠質,泡發後就會溢出濃濃的植物膠原,非常容易吸收,即補充植物蛋白,煮熟後,細膩有彈性,吃起來絲絲滑滑。
杏仁是薔薇科杏的種子，
折耳根也叫做魚腥草,雖然很多人不喜歡它的味道。 它具有健胃消食、抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。 常吃一點折耳根,不僅可以增強抵抗力,也能幫助刮油消脂,具有一定的減肥作用。
牛奶可以增強皮膚張力， 使皮膚富有彈性， 從而可以有效去除皺紋。
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