这四个坏习惯太伤肾，千万别再做了，尤其是单身狗！

喝酒 喝酒現在是一種很常見的事情， 很多人都喜歡喝酒， 但是適量的喝就可以， 如果過度飲酒， 就會對腎功能造成很大的損傷， 建議喝酒一定要適量。

抽煙 這樣對身體的危害， 相信不用說大家都知道吧， 煙中有各種各樣的毒素以及化學物質， 對我們的腎臟造成很大的壓力和負擔， 尤其是經常抽煙的人。

熬夜 其實睡眠對於我們來說是很重要的， 但是經常有很多人熬夜， 可能是由於工作， 但是熬夜會使我們的身體負擔變重， 還會把身體積累很多的毒素， 對身體很不好。

手淫 這是很多單身狗都會做的事情，