醃菜作為南方人餐桌上必不可少的一道小菜， 它裡面的鈉含量是非常多的， 容易造成高血壓， 而且它裡面還有一種亞硝酸鹽的化合物， 是一種強烈的致癌物， 經常吃有致癌的風險
番茄， 它裡面的營養價值非常高， 可以起到清肺止咳， 活血化瘀的作用， 但是有一些地方消除青色番茄， 它屬於一種未成熟的番茄， 裡面含有大量的龍葵素， 它是一種強烈的致癌物， 建議大家不要吃這種番茄
韭菜， 俗話說得好， 喜歡吃韭菜， 就給他多洗洗澡， 據相關人士爆料， 韭菜在生長過程中， 人們會對它使用一種“有機磷類農藥”，
癌症患者的忠告， 木薯可以說是全身都是毒藥， 不論是它的根， 莖， 還是葉子都含有“亞麻仁苦苷”的成分， 很多人都喜歡把它熬湯來喝， 裡面的熱度完全殺不死它的毒性。 建議大家不要食用。