當得知自己該減肥的時候， 很多人都會從家常菜可以減量， 而對於跟媽媽說要減肥的時候， 會做飯的寶媽都會在製作三餐上有所改良， 但是每位媽媽都生怕自己的孩子吃不飽， 連減肥餐都做得如此豐富， 成為減肥道路上的阻礙。
在早上這一餐其實很多人都吃錯， 不管是要增肥還是要減肥， 早餐越是吃得多效果也會更好， 看網友媽媽所做的這份減肥早餐就很不錯， 吐司和牛肉加上果汁， 這些營養都是在早餐吃最容易吸收的， 有些人也會感到非常嚮往， 對於這樣的口感也會吸取到吃貨的喜歡，
每天都這樣吃肉， 想減肥都是下輩子的事情了， 看到網友媽媽每天都是以西餐主食來做， 這是連平時在家裡面媽媽都很難做到的， 換做是在外國一樣不會吃到讓所有人都嚮往， 對於吃過這裡面所含有的口感也是深受吃貨的嚮往， 雞扒和蔬菜都很具備， 雖然說葷素搭配， 但每天吃還是減肥不了。
有時候這裡面所含有的口感也是蠻吸取到所有人喜歡， 但是作為減肥的話就很豐富了， 所謂的減肥都是只有蔬菜， 不然就是水果沙拉這算是最豐富的， 沒想到這位媽媽所做的減肥卻比正餐還要豐富， 像大蝦和紅豆是大補的食物， 常吃只會更補充到維生素和蛋白質， 看到晚餐更是懷疑人生。
晚餐吃得多是最不可能會瘦下來的， 而寶媽為自己孩子專門做的晚餐卻如此的美味， 米飯、黃瓜和番茄都深受所有人喜歡吃， 對於這樣的美食套餐也很適合增肥的人吃， 每吃一口都很補， 吃貨網友也是看完覺得， 這位寶媽肯定是對減肥餐有所誤解， 如果換做是你會吃這些減肥嗎。