有很多的女性朋友都是明白的， 女人來大姨媽的時候情緒是很浮躁的， 是非常的容易發脾氣的。 但是女性朋友你們知道嗎?月經量過多或者過少。 月經的週期長或者短， 這些現象都會讓你不開心。 那麼， 女性朋友來月經正常是什麼樣子的嗎?
女性朋友月經是女人健康的晴雨錶， 滿足這3個標準， 證明你的子宮是非常健康的。
1、月經血的顏色：不凝結， 是暗紅色的
女人來大姨媽的時候月經是不凝結， 呈現是暗紅色。 說明是健康的。
2、月經量20毫升左右
女性朋友因身體各方面的差異， 一般為20毫升左右。 一般每天換3-5次左右，
3、月經的週期21-36天左右
女性朋友的月經週期一般是21-36天左右的， 而且一般來說， 月經來潮的持續時間一般為3到7天， 那麼平均5天。
女性朋友來月經的時候要注意些什麼呢?
1、不要吃生冷的食物
2、不要和冷飲
3、不適應喝茶， 不適宜坐浴
4、不適宜多吃鹽， 也不適合吃油炸的食物， 不適合體檢。
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