韓國健身女神金海娜獲得過仁川比基尼形體健美大賽冠軍， 她身材纖細， 肌肉線條明顯， 特別是她的腹肌， 讓男人看了都要羡慕。
我們知道肌肉的生長除了訓練， 還需要體內的激素配合， 女性體內的激素卻低得多。 女性要練出和男性差不多的肌肉， 就要多付出好幾倍的努力。 健身女神金海娜經常把自己練得全身濕透， 用汗水鑄就了肌肉。
很多女性害怕自己練出像男人一樣的肌肉， 其實肌肉本質上還是肉， 關鍵看它長在哪裡。 女性不需要像男性一樣， 把每個部位的肌肉都練得很強， 臀部和背部肌肉才是女性訓練的重點：
長期健身的金海娜身材曲線逆天， 追求她的人很多， 但是她只愛肌肉男。 金海娜在健身房裡遇到了同樣熱愛健身的男人， 兩人很快墜入愛河， 秀恩愛日常羨煞旁人！
兩人很快舉行了婚禮！金海娜平時給人的感覺就是女漢子， 肌肉線條明顯讓男人都要自歎不如， 沒想到她穿上婚紗那麼美！原來， 健身女漢子才是最適合穿婚紗的人， 她健身打造的曲線通過婚紗得到完美詮釋。
作為健身男女， 他們健身到底和其他人有何不同呢？金海娜渴望有一場浪漫的婚禮， 但是最好能結合健身相關的主題！她有想過在健身房舉辦婚禮， 可是感覺不怎麼好操作， 最終他們找來了共同的朋友黃哲勳作為表演嘉賓，
婚禮本來屬於新郎和新娘， 沒想到出現了“第三者”黃哲勳， 黃哲勳被新郎公主抱， 新娘不僅沒有嫉妒， 反而捂嘴笑得特別開心， 或許這就是金海娜想要的婚禮吧！