女性通常比男性壽命長， 這都得益於女性有一個叫做子宮的器官。 子宮對於女性來說至關重要， 不僅能孕育後代， 還能排毒， 延緩衰老， 保持美麗。 子宮剛開始只有雞蛋大小， 懷孕後逐漸被撐大變成薄薄的一層， 而等生完寶寶後， 通過打縮宮針， 使子宮再度恢復到原來大小。 想想這多麼的神奇啊！
既然子宮這麼重要， 女性平時一定要多加保護， 千萬別做傷害它的事。 以下三件事很多女性都正在做， 為了健康， 趕緊停下來吧。
一、來月經時不管不顧， 冷飲、辛辣食物照吃不誤
月經期的女性情緒波動大， 抵抗力也弱，
二、使用不良的方式減肥
很多女性都加入減肥大軍， 天天嚷著減肥， 節食、吃減肥藥等， 總之是為了追求美健康都不顧了。 節食、吃減肥藥對子宮傷害大， 容易導致貧血、月經不調， 影響子宮正常功能。 常穿塑形衣還可能引起子宮下垂。 女性朋友們要謹記。 另外， 減肥初衷很好， 但要減的健康， 平時多運動， 切忌大魚大肉、暴飲暴食， 做到飲食規律。
三、不懂得保護自己， 多次人流
人流對子宮的傷害很大， 人流做的越多， 子宮壁越薄， 還容易引起子宮內膜粘連等一系列後遺症， 所以女性平時一定要自愛， 千萬別等到想要孩子卻生不了時才追悔莫及。
以下四種做法可保護子宮
一、月經期要選用合格衛生巾。
潮濕悶熱的環境是細菌最喜歡的， 而一些小品牌的或雜牌的衛生巾本身就不合格， 女性使用後很容易被感染， 所以女性要對自己負責， 在月經期要選用品質有保證的合格衛生巾。
二、少吃高脂肪、高熱量、辛辣、冷飲等食物。
這些食物都對子宮有一些影響， 女性平時要少吃。
三、要潔身自愛， 合理性生活。
女性平時一定要愛護自己， 避免與多人性生活， 不縱欲不放縱， 合理有度。
四、產後護理很重要。
月子期或剛生完孩子不久，
女性朋友們， 只有子宮健康了， 美麗才是發自內在的。