1、渾身無力， 無精打采。 現在的社會壓力比較大， 一般十個男的， 就有九個是虛的， 一般精力不足， 整個人都無精打采， 沒有幹勁的樣子， 身上也沒有力氣的男人， 十有八九就是腎虛了！
2、腰酸背痛。 腎虛的症狀有很多， 但是最直觀的可能就是體現在腰上了， 因為腎長在腰部， 一般腎出了問題， 感覺到腰酸背痛， 而且痛得綿綿不絕， 和勞累的腰痛是不一樣的， 如果你有這樣的症狀， 就一定要注意了， 該補腎了！
3、對美女失去興趣！食色性也， 基本上男人都比較好色， 如果一個人突然對美女失去了興趣， 那麼不用問，
4、頭髮大量脫落！精氣能生髮， 如果一個人精力不足， 腎臟虛弱的話， 會導致頭髮大量脫落， 嚴重甚至造成禿頭， 所以當自己有這樣的症狀的時候， 一定要注意先養腎， 不要年紀輕輕就禿了！