大家都知道心臟對於我們是非常重要的， 所以我們要保護好自己的心臟。 現在很多的上班族是非常的忙的， 對於自己身體健康不怎麼放在心上。 心臟的健康和我們的生活作息和飲食是有一部分關係的。 對於心臟不好的人， 儘量不要吃這3種食物， 想吃也不能吃， 對身體不好。
1、薯條
現在人們的生活水準是非常高的， 很多人為了節省時間， 選擇吃速食。 而薯條就是大家的選擇了。 薯條吃起來特別的好吃。 但是你知道嗎?如果薯條吃多了對身體是有傷害的。 薯條就是土豆， 澱粉的含量是非常高的， 食用後血糖就會高，
2、汽水
現在的市場上是有很多汽水的， 各種各樣的汽水。 很多人是喜歡喝碳酸型的飲料。 有可能大家都知道喝碳酸型的飲料對身體是不好的， 但是很多的人還會選擇喝碳酸型的飲料的。 碳酸型飲料中砂糖會讓血糖升高的， 人的血糖高就會對腸胃、血管、還有心臟的負擔加重的。
3、熏肉
熏肉是我們最常吃到的一種薰製品， 可是食用過量的高鹽分的熏肉， 血壓容易上升， 容易增加血管病的出現。 就會對我們的心臟造成一定的傷害。
吃哪些食物對心臟好呢?
1、內臟與飲食 中醫認為， 人的五臟六腑各司其職， 控制影響人的健康。
2、鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，
3、多補充微量元素 微量元素數量不多， 但作用很大， 心臟病人同樣離不開。
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