到了夏天， 天氣炎熱， 尤其是七月過後， 天氣炎熱逐漸的就變成了天氣悶濕。 由於受到外界的影響， 人體內的濕氣也就越來越嚴重。 尤其是本身就有濕氣的朋友們， 就更應該注意一下。 我們一般在調理濕氣的時候， 順便也會想調理一下腸胃。
那麼我們應該如何去排出體內的濕氣呢？玉米的功效也是比較好的， 對我們人體也有很大的幫助， 玉米能夠預防心臟病， 還有癌症等等的疾病呢！還有對治療腸胃， 濕氣也有很好的療效呢。
高粱對人體也是有一定療效的， 能夠治療很多種病症， 對我們的腸胃也有療效，
薏苡仁， 是具有抗癌的作用， 對預防癌症也有很好的功效。 能夠提高我們人體的免疫力， 增強我們的抵抗力， 還能降低我們的血糖， 能夠消炎止疼等等的功效呢。
扁豆， 小編剛開始看的時候， 還以為是毛豆呢。 仔細一看是扁豆， 扁豆裡面含有許多的營養成分， 能夠治療多種病症， 對我們人體有很大的幫助。 對治療腸胃濕氣也有很好的療效。
這個圖片的東西叫做水芹菜， 水芹菜能夠治療小便出血等症狀。 對我們人體的腸胃濕氣也有很大的療效呢。