人生四件事，做了你會快樂，不做你會鬱悶

人有時候想快樂很簡單， 想明白事就行， 更多的時候快樂也很複雜， 對於下面這四件事情， 如果你做了， 你就會很快樂， 如果不做， 那你就會悶悶不樂， 做與不做， 全在自己。

【1】收斂。

收斂， 不僅是一種態度， 更是一個人成熟的標誌， 如果過早的把自己的鋒芒暴露出， 而不知道收斂， 就會遇到各種各樣的羡慕嫉妒恨， 你的很多好心情就會被瞬間給溶解掉， 所以要讓自己快樂， 就要學著收斂一點， 收斂不僅是一種低調， 更是看透之後的明確的答案。

【2】運動。

運動的作用就不需要在這裡多聊了吧， 不運動的人， 永遠感覺不到，

運動之後的那種流暢感， 為了讓自己更快樂一些， 馬上付諸行動吧， 每天給自己兩個小時左右的運動時間， 可以分開， 也可以一次性， 你的快樂會超乎你的想像。

【3】讀書。

讀書可以讓自己的腦洞大開， 可以豐富自己的知識， 可以看明白很多的道理， 可以積累很多的經驗， 一個愛讀書的人， 天生都是快樂的， 不信大家可以一試， 讀個十本八本的書， 你對於這個世界的感覺就不一樣， 你對很多事情的看法也會發生改變， 都說知識可以改變命運， 但小編覺得， 讀書可以改變快樂。

【4】知足。

這是一個人獲得快樂的重要方式， 我們所有的煩惱和不快樂， 都與不知足有關， 對於金錢的不知足， 你會耿耿於懷， 錯過了掙大錢的機會， 對別人對自己好的不知足，

你心裡面總充滿著仇恨， 哪裡有什麼快樂可言呢？所以， 知足， 才能夠更快樂， 生活， 才能夠更有奔頭。