在籃球這項運動中個子高的人肯定是要在場上有很大的優勢， 畢竟籃筐是在高處的。 之前人們對於中鋒這個位置是非常看重的， 因為有了好的中鋒， 你的球隊在防守和進攻中才能有好的效果。
五、奧尼爾。 近代來說好的中鋒已經越來越少了， 這跟很多球隊都打小球有關係。 奧尼爾可能是最近一些年最好的中鋒了， 但是他卻只能排在歷史中鋒榜靠後的位置。 看過奧尼爾打球的人都知道， 他跟他的外號大鯊魚一樣， 在禁區內就是橫行霸道， 不論是防守還是進攻他都能有著摧枯拉朽的能力。
四、張伯倫。 單場拿下100分的張伯倫肯定是歷史上行中鋒榜前列的了。 現在已經很難想像說一個中鋒在一場比賽中可以拿到100分是什麼情景了， 但是張伯倫在很多年前就曾經做到過了。 他的身體素質在當時的那個年代絕對是統治級的。
三、奧拉朱旺。 奧拉朱旺當年被火箭選中就是因為他的技術在中鋒位置上來說可能是最好的， 他的夢幻舞步不僅是在進攻端讓對手眼花繚亂， 就是在防守的時候也是能跟得上對方的後衛。 所以他才能帶領火箭取得兩個總冠軍。
二、賈巴爾。 天鉤賈巴爾憑藉著一手勾手的絕技在進攻端幾乎就是無解的狀態。 他具有中鋒的身高， 而且還採用這樣的進攻方式， 讓很多人都對他無可奈何。
一、拉塞爾。 拉塞爾被稱為指環王， 因為他一生之中有過11次的奪冠經歷， 這項紀錄知道現在還是沒有人能夠打破， 之後估計也很難被人打破了。 他在比賽中就是能始終保持強大的優勢， 幾乎跟神仙差不多了。