娛樂圈中的明星們為了上鏡更好看， 更漂亮， 無時無刻不想著減肥， 就連剛生完孩子出院， 也有很多都是直接恢復到懷孕之前的身材， 就比如我們的大寶貝， 沒想到最近看到一個更恐怖的， 新版紅樓的小女主年僅十二歲， 就說自己在減肥， 還分享自己的減肥經驗。
更別說以減肥為終身事業的鄭爽， 更是一度瘦到皮骨分離， 感覺身上幾乎都是骨頭了， 就這還說保持身材。 本來以為這個已經是極端了沒想到看到一個更絕的， 她有將近三十年沒有吃過主食， 平常的飲食都是水煮， 還有不間斷的鍛煉，
這位神人就是鄭秀文， 她剛出道的時候也是一位擁有滿臉膠原蛋白的小美女， 但是那是的女星都追求脫相美， 瘦的越沒有人樣越好， 就比如不變女神王菲， 自此她也加入了“瘦身”的不歸路。 剛開始減肥的時候， 她的方法就是少吃， 每次只吃幾個蔬菜條， 就自我安慰吃飽了。
這樣的減肥速度當然很快了。 伴隨著的事業上也慢慢走到了上升期， 於是她就停不下來了， 繼續瘦身， 還從自己的瘦身過程中總結了“瘦身湯”， 並分享給身邊的好盆友吳君如。
在參演電影的時候， 由於需要稍微胖點， 她就瘦身， 增重輪流著來， 情緒上沒有調節過來， 直接引起了心理疾病， 後來更是因此療養兩年， 調理身體。 一直到07年， 才慢慢懂得了自己的身體最重要，