孕媽順產最疼時這麼做，可以縮短分娩時間，臨產婦要瞭解

順產對於每一個孕媽來說都是一件非常痛苦的事情， 可能很多時候孕媽都痛苦的恨不得不生了， 也有很多的孕媽因為害怕順產疼痛所以選擇了剖腹產， 其實雖然大家都知道順產對孕媽的身體和寶寶的健康都是更有利的， 但是順產的疼痛還是讓很多的孕媽打了退堂鼓， 其實順產的時候是有辦法可以緩解疼痛的， 只不過可能知道的產婦真的不是很多， 接下來我們就一定來看看會有哪些方法可以幫助產婦減輕痛苦縮短產程的。

首先產婦在生產前都會經歷很長時間的陣痛期， 而且在生產的時候也會持續的疼痛，

而最疼痛的時候應該是屬於開指的時候了， 產婦一定要記住想要早點結束產程， 那麼就一定要好好的配合醫生， 不能在不需要用力的地方使勁用力， 一定要等到醫生說用力的再用力， 這樣的話才能避免還沒有正式需要用力的時候就已經沒了力氣， 這樣的話不僅是會造成產程加長， 而且還可能會造成難產影響胎兒和產婦的安全， 所以說產婦一定要把力氣用對地方。

再就是一種方法就是水中分娩， 在溫水中產婦不需要支撐自己耳朵重量， 而且還會減少疼痛縮短產程， 所以這種生產方式其實對孕媽來說是很有利的， 但是在國內好像還沒有普及這樣的生產方式， 在國外這樣的生產方式已經可以說是很普遍了，

可能中國人一直都是用的平躺的方式， 可能還不太敢嘗試水中分娩的方式， 所以用這種方式生產的也很少。

其實說到生產我們都知道這是世界上最痛苦的事情了， 疼痛的等級已經達到了人類的極限， 這也正是說明了寶媽的偉大， 不管是在痛苦只要想到寶寶健康的出生就感覺付出多少都是可以的， 所以在這古月姐姐也是要對天下所有的媽媽們說一句“你們是最偉大的”。 祝福所有的孕媽都能夠順利平安輕鬆的生下健康的寶寶。