尋秦記中出演項少龍現代和古代雙女友的郭羨妮, 憑藉那部劇紅了。 當時她才20多歲。
後來消失很久的她憑藉《宮鎖心玉》再次走紅, 還和這部劇的武術指導喜結良緣。 和娛樂圈女星配富豪的標配不同, 她和蔡少芬一樣, 選擇了武術指導。
之後, 她生了一個女兒。 生活重心就是圍著女兒轉, 也出來拍戲。
42歲的她, 和同時期的明星合作, 絲毫不見衰老。
丈夫經常在內地工作, 而郭羨妮定居香港, 聚少離多讓她沒有成功追生二胎。 她自己說, 要生二胎恐怕要下輩子了, 現在年紀大了, 只想好好陪著女兒。