愛情公寓原班人馬做客《奔跑吧》， 也算是陳赫的回家之戰， 所以節目組特意安排陳赫做了“間諜”， 最終他也不負所望， 成功帶領愛情公寓隊取得了最後的勝利！
整個過程中， 陳赫一直表現很掙扎， 一邊是十年的好友， 一邊是跑男的兄弟， 幫任何一邊都是錯誤的
最後陳赫說了這樣一段話：和愛情公寓裡的人見面少， 而和跑男的兄弟天天在一起， 所以最終選擇了幫助愛情公寓隊
於是就有了最後陳赫撕掉王祖藍的場景， 但之後陳赫的一行為感動了萬千網友， 他居然直接跪在了祖藍面前， 請求他的原諒
撕掉祖藍後， 只剩下鄧超一人， 陳赫選擇了君子做法， 站在一旁觀看， 最終， 婁藝瀟和孫藝洲合力撕掉了鄧超， 愛情公寓隊笑到了最後
臨近末尾， 陳赫在眾人面前講述自己內線的狀態， 他是這麼說的：手心手背都是肉， 所以很糾結， 很痛苦， 這都是我的家人！
重點來了， 聽到陳赫的話， 李晨來了一句：你人生當中最重要的兩個資源， 對吧？
聽到這句話， 陳赫和李晨都笑了， 不過當時的場面真的很尷尬
李晨這一句話說的太有深度了， 什麼叫兩個資源？我們都知道資源都是被利用的， 看來李晨把陳赫和兩個家庭之間的親情看成了兩個可以被利用的資源， 此話一出， 大黑牛老實寬厚的人設瞬間崩塌啊
我們都知道陳赫的出名離不開《愛情公寓》和《奔跑吧》，