前幾天， 新晉“星女郎”林允被廣大網友發現瘦了不少。 在大家紛紛好奇她是如何做到段時間內將自己縮小一號的時候， 林允的微博小號被細心的網友們扒出， 在該微博中， 林允詳細的記錄了自己的日常三餐與每日的體重變化， 看後的網友大呼難道這就是明星們保持身材的秘訣嗎？
在該微博中， 我們除了可以看到她的減肥三餐和體重變化， 同時也有她在減肥過程中的心酸與欣喜。 就像普通人一樣， 女明星在減肥中也有挫敗與欣喜的情緒變化。 她在微博中也曾因為控制不住自己吃蛋糕而懊悔，
從她的微博中可以中可以看出， 她所謂的減肥方法也跟普通人一樣靠不吃飯進行。 但是很快從她的微博中就看出了依靠不吃飯這種不健康的減肥方法進行減肥後， 對身體所造成的傷害。 例如掉頭發及反彈。 她在最近的微博中說到自己在出道前頭髮又濃又密， 從出道後自己的頭髮已經少了三分之二。 還曬出了出道前後的對比照片。
林允出道前
林允出道後
如果說掉發只是絕食減肥的危害之一， 那麼絕食減肥不可取的另一個原因就是反彈。 這一點在林允的微博中也曾提到過， 她說自己因為吃了兩小塊蛋糕， 導致自己的體重在短短一晚上上升了四斤！這足以證明因為絕食減肥，
雖說追求美是人類的天性， 畢竟每個女生都想要保持好身材。 但是減肥這樣的事情最忌諱的就是追求速度！所以林允單純絕食的減肥方法其實並不可取。
對於林允減肥這件事， 網友們紛紛表示：“她瘦的優點脫相， 還是胖點好看。 ”
不知道看到這些評論的林允， 心裡會作何感想？