一杯酒就能提高人體免疫力，自己在家就能釀它，趕快看看是什麼這麼神奇

原標題:芒種節氣， 釀上一罐它， 常喝增強免疫力， 用料簡單， 爸爸最愛喝它

新標題:一杯酒就能提高人體免疫力， 自己在家就能釀它， 趕快看看是什麼這麼神奇

看過《三國演義》的人都知道， 三國演義裡面有這樣一段經典的故事， 叫作青梅煮酒論英雄， 這青梅煮酒後來逐漸被後人廣為流傳， 今天， 小編要說的這個神奇的酒， 就是這一杯青梅煮酒。

青梅， 是一種球形的果實， 圓而小巧， 一般青梅在每年的五六月份就可以採摘果實了， 我們天氣裡面， 每到初夏長江以南地區就會出現的梅雨季節， 就是依據這個起的名字，

是不是覺得很好聽。 既然這個季節盛產青梅， 我們當然就要研究研究青梅的各種吃法啦。 小編最推薦的一種青梅吃法就是青梅煮酒， 顧名思義就是用青梅去釀酒， 所以很多人都叫它青梅酒。 青梅酒對人的身體好處非常多， 所以在市場上也很受人們的歡迎， 那麼青梅酒具體有哪些好處呢， 接下來就讓小編給大家介紹幾個吧。

第一， 青梅酒最大的功效在於它可以提高人體免疫力， 防止人體被病毒細菌感染從而患病。 初夏， 雨增多， 空氣潮濕， 很多人體內會積聚大量濕氣， 導致人體的各種不適， 以及抵抗力免疫力的降低， 而青梅酒既可以排出濕氣， 溫暖五臟六腑， 又可以增強人體的免疫力， 一舉兩得， 非常適合這個季節品嘗。

第二， 女性常喝青梅酒還能起到美顏養容， 延緩衰老的作用。 這是因為青梅屬於酸性物質， 酒精可以消毒暖腹， 兩者合二為一， 可以刺激人體分泌一種抗衰老的激素， 從而起到美容的功效。 同時， 由於少量酒精的暖腹作用， 還能夠起到保護女性卵巢的作用， 女性卵巢呵護好了， 自然面色紅潤顯年輕了。

第三， 青梅酒還可以緩解便秘， 促進消化。 專家說， 青梅裡面含有一種兒茶酸的物質， 這種物質有利於人體腸胃對食物的吸收消化， 加快腸道的蠕動從而促進排便， 因此那些腸胃不好， 便秘， 經常性消化不良的人非常推薦飲用。

青梅酒好處多多， 那我們平常可以從哪些管道獲得呢？首先當然是可以在網上、實體超市等一系列電商管道購買啦，

不過呢由於青梅酒的做法非常簡單， 小編也非常建議自己做， 畢竟自己做的也是最安全最健康的， 我們可以自己去外面買一些青梅回來， 然後在家學習如何釀酒。 具體方法網上很多， 而且超級簡單， 小編在此就不一一贅述啦。 覺得小編說的有道理的話， 可以關注我們持續瞭解更多關於健康的小知識哦。