編者按：
朋友那天跟我發消息， 說一點也不想回家， 開車下班到了車庫把車停下， 只想呆在車裡靜靜地坐上20分鐘， 自己一個人靜一靜。
朋友說， 因為生活壓力太大， 回到家就要面對老婆無休止的叨叨， 面對孩子要這要那；上班時候還要面對老闆的訓斥， 老闆的各種不滿和要求；這樣的生活， 讓他找不到發洩口， 不知道應該怎麼辦才好， 所以只有每天開車回到車庫後， 在車裡獨處的20分鐘， 才是真正地屬於自己。
朋友的做法， 並不僅僅是他自己一個人的發洩減壓方式， 我問過很多結了婚的男士們， 他們都會選擇，
為什麼會有這樣的選擇呢？難道是僅僅因為累嗎？
一、男人負責賺錢養家， 女人負責貌美如花， 負責帶孩子。
雖然兩個人的分工不同， 男人很累， 但女人帶孩子， 照顧家裡， 同樣也很不容易。
只不過， 當男人在外面受苦受累， 受到領導批評， 同事的排擠後， 回到家還要面臨著被自己妻子痛駡的遭遇。
考慮到生活的難處， 又考慮到自己作為男人的擔當， 所以大多數男人只好自己在車裡獨處一些時間， 讓自己冷靜下來， 才能有好的態度去面對老婆孩子。
這種獨處， 是一個男人最孤獨， 最無助， 也最無奈的時刻。
二、結婚之後，
當一個健康的男人常常處於緊張的精神狀態，
1、記憶力下降， 健忘越來越嚴重， 左手拿著手機， 甚至還要問妻子， 我的手機放到了哪裡；剛剛說過的話， 可能下一秒就會忘記， 自己剛剛說了些什麼。
2、身體素質下降， 曾經能跑個幾公里感覺不到累， 如今爬個樓可能都要大喘氣；甚至是， 正當生理需求旺盛的年紀， 卻怎麼也提不起興趣來。
3、曾經滿頭烏黑的頭髮， 如今卻每天早晨洗頭的時候， 一抓掉好多；髮際線也變得越來越往上。
那些充滿壓力， 勞累， 為了生活而奔波的男人， 習慣性地去摸摸頭上所剩無幾的碎發， 連笑容裡都是帶著疲憊。
4、消化不良， 食欲不振， 多夢難眠， 坐立不安， 焦慮， 暴躁又刻意壓制……這些身體狀況， 只是無數婚後男士們正在經歷著的事情。
當過勞死早已算不上什麼新聞， 當妻子又在抱怨著這些男人沒用的時候， 當孩子又要買奶粉、上學、交學費....當這些事情一件接著一件的時候， 很多男人， 只有在車裡獨處的那一些時間， 用來消化自己的壓力。
這些作為社會的“中流砥柱”的男性們， 如今正在遭遇著人生中最大的壓力， 也許， 再過幾年情況會變得好起來， 但現在壓力依舊很大。
今日禪悟：
你們覺得， 現在的生活累嗎？你有沒有下班回家， 在車裡獨處一段時間的經歷？
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