水能載舟亦能覆舟， 朋友圈建設做好了， 挽回穩穩妥妥， 朋友圈建設做不好， 你就別指望複合了， 一子錯滿盤皆落索。
喪氣話
朋友圈建設第一最忌諱的就是喪氣話， 大好前程就毀於經常負能量， 所以喪氣話一定不能夠說， 不能夠發傷感的圖片， 我知道你的意圖是為了抒發自己的痛苦， 但是我想告訴你， 如果你這樣發， 你的需求感就已經狠狠暴露在他面前了。
低氣壓的感受絕對會讓他感覺離開你是很明智的決定， 你不可以讓他感覺你離開他以後比以前還沮喪， 這樣他會慶倖自己已經離開你，
你要記住你不可以糟蹋你自己， 有些人不僅僅是沮喪還會做一些糟蹋自己的事情， 我想告訴你， 如果你這樣糟蹋你自己， 沒有人可以幫助你的， 不要以為可以博得對方的同情， 對方只會覺得你活該， 並且會更加不理你， 即便是可憐你， 都只會是單純的可憐， 這不是愛。
朋友圈三要領
正面的話語， 無論你發什麼圖片， 你都要配上正面的話語， 讓他看到， 你即便和他分手了， 即便是他不要你了， 你還是可以活出你自己的人生， 而不是哭哭啼啼過日子， 當你不這樣看重他的時候， 他反而會懷疑他自己在你心中的魅力。
學會在朋友圈分享自己的價值，
有營養的朋友圈， 何為有營養的朋友圈， 就是能夠吸引別人轉發或者是眼光會停留的朋友圈， 最好可以吸引留言， 能夠吸引到你們的共同朋友正能量的留言就更加好了， 這是最有營養的朋友圈， 因為在留言之下你的光芒更加耀眼。
挽回三要素
在挽回的時候你發朋友圈還需要注意額外的三點， 第一是幽默和歡樂， 能夠讓對方或者朋友們展開笑顏的朋友圈可以多發， 讓對方感受到尷尬的化解， 不會因為之前的尷尬停留在彼此的心中，
第二是可以偽親密， 所謂的偽親密就是讓他感覺到你身邊好像有了新的人， 又好像沒有， 讓他進入心情恍惚的階段， 在愛情裡面即便是前任， 都不會樂意看到對方有新歡， 但是你們要記住， 不要讓他肯定你有沒有新歡， 要讓他心神不寧去猜。
暗示性的技巧， 有些暗示性的技巧， 就是說在愛情裡面你們需要更多養分， 這樣的養分在分手以後就變成了催熟劑， 所謂的催熟， 就是讓對方接受你一些暗示性的語言， 讓他患得患失， 每一天都在關注你的朋友圈更新， 吊吊他的胃口。