以亞洲審美標準來說， 演藝圈的＂筷子腿＂總是主流。 娛樂圈中以楊冪、唐嫣為代表的最瘦小鳥腿簡直就是中華美腿代表。
不管天氣炎熱還是寒冷， 任何季節任何場合， 一雙緊實的美腿， 只要露出來就能一改人印象， 在人緣上有加分效果， 更是令人賞心悅目！
百萬特意幫你整理出美腿著裝指南， 並分享最受歡迎的美腿秘笈， 讓你輕鬆實現瘦大腿、瘦小腿、擁有緊實蜜大腿、練出修長美腿的願望！
美腿著裝必備：膝蓋以上30公分超短裙（針對腿部至少有30公分的人士）
趙薇機場變身長腿小黃鴨
趙薇早前負面新聞纏身，
只見在此機場街拍中， 趙薇穿著白T搭配黃色短褲裙和同色系流蘇鞋， 連身上的蛇皮鉚釘拼色手袋也是黃色， 在酷夏中看來格外清新。 值得一提的， 那雙腿顯得又長又直， 賞心悅目。
趙薇的流蘇鞋和蛇皮包， 都出自Tod's， 不用擔心短裙會走光， 因為趙薇選擇的是裙褲。
Tod's流蘇鞋
Tod's蛇皮鉚釘拼色手袋。
古力娜紮其實腿部並不美
古力娜紮的腿部於審美標準來說不算最佳美腿， 她的腿縫比較開， 貌似並不能完美“無縫”併攏。
不過她也選擇這種膝上30公分的黑色印花軛領連身迷你裙長度只到大腿一半， 上半身則罩著ALEXANDER WANG（王大仁）的黑色牛仔短外套，
戴上黑色口罩、細看她戴的棒球帽竟來自we11done， 為GD大神姊姊Dami Kwon和朋友一起創的品牌。
只要巧妙地運動腿上30公分短裙， 矮身材也很上鏡
我國網紅經濟的代表人物——網紅馮提莫雖然最近身陷足以摧毀自己星路歷程的緋聞， 這裡不討論她是否已婚、是否在已婚情況下睡已婚土豪， 她本來就長相甜美、唱歌好聽， 所以去年一整年光是粉絲鬥內就賺進了約3000萬人民幣。
其實按身板來說， 她並不高， 但是也勇敢地穿起腿上30公分短裙。
套上衛衣， 上身很緊實， 下身則露出光腿， 在巨大落差下看起來也是有長腿的樣子。
這就是視覺欺騙術。
美腿著裝必備：下衣失蹤裝
陳嘉樺（Ella）升格人母后， 走起女人味路線， 並且在時尚的路上越走越受關注， 對於時尚新戰場的機場穿搭也不馬虎， 不只注重穿搭有型有款， 還懂得該露就露吸睛術， 比例變得高挑， 完全化身超模身材腿長無極限， 最大的功臣就是下衣失蹤裝。
她近日現身機場， 身上穿的是Polo Ralph Lauren剛上市1周的CP-93系列服飾。
今年相當流行衝鋒衣材質的運動外套， 陳嘉樺就用這種輕薄款寬鬆外套， 內搭丹寧短褲， 外套蓋過了短褲， 完全符合「下半身失蹤」的穿衣法則， 視覺上看起來Ella腿長無極限， 163公分的身材直接變身173公分。
Ralph Lauren CP-93系列靈感， 源自Ralph Lauren在1992年於加州聖地牙哥贊助美洲杯的制服設計以及在1993年發行的航海系列， 以簡約而鮮明的白、藍、紅、黃、綠混合搭配，
另外Ella也運用了和趙薇一樣的小黃鴨著裝技術， 她頭戴GUCCI棒球帽， 腳踩一雙顏色鮮豔的黃色休閒鞋， 是Converse與紐約潮流女裝品牌MadeMe的聯名鞋款。
她的穿搭方式和配色都可見小心機， 腳上的聯名黃球鞋剛好呼應外套右手袖子上印有紅色CP-93 Logo黃色色塊的設計。 其實ella也不屬於逆天長腿型， 但就這身「不穿褲」潮穿搭， 讓外套以下都是腿， 叫人不多看兩眼都難。
GUCCI針織發帶裝飾棒球帽
Converse x MadeMe黃色燈芯絨鞋款
美腿著裝必備：一雙踮起腳後跟的高跟鞋
Angelababy（Baby）最近遭網友炮轟她在浙江衛視《奔跑吧》節目中不肯下水， 玩不起。
所以也要露露長腿來增加好印象。 她日前出席代言活動時選擇穿著Ports淺藍色洋裝，
她的逆天細腿明顯就是靠一雙高跟鞋打造出來的， 加上膝蓋以上30公分短裙， 整個人都是腿。
膝蓋以上30公分小短裙， 被證明是美腿神器
如若再加上這種15公分以上的露趾高跟鞋， 簡直就是強強聯合了。 Stuart Weitzman高跟涼鞋。
倘若以上美腿視覺欺詐術不能幫到你， 那麼最後來分享一下瘦腿心得， 對腿部有些粗壯的人士尤其有幫助哦。
Tip1、踢塑膠袋
這是一個日本綜藝中提到的強效瘦腿法， 像踢毽子一樣只不過是伸直著腳踢、用膝蓋接。 交替兩腳且每下踢腳都要抬到水準位置， 一天持續300下就能有效瘦腿。 Tip2、按摩
除了練腿部肌肉之外， 不要忘記一定要搭配按摩才能讓曲線瘦的漂亮！先大腿後小腿，每區域各5分鐘，共按摩20分鐘。
Tip3、大腿夾紙
這是個不論學生還是上班族都很試用的方法！在需要久坐的情況下，一邊坐著一邊將雙腳併攏，並在膝蓋中間放一張薄薄的紙，夾緊它不讓它掉落。聽起來很簡單但其實很累，相對的，這也是個對瘦大腿極有效的方法！
Tip4、伸展
兩手伸直與肩同寬，屁股抬高，腳跟儘量下壓，讓整個身體呈現倒V字型。記住膝蓋不能彎，這動作能幫助拉開運動過後的腿部肌肉，讓曲線更漂亮。
Tip5、抬腿
瘦腿路上，每天都不能忘掉的就是20分鐘的抬腿！抬到腳麻掉再放下來的感覺真的很舒爽，有一種整只腳血液迴圈都暢通了的感覺哈哈
Tip6、敲膽經
敲膽經和刮膽經也是很常見的一種瘦腿方法！穿緊身褲時，側邊那條縫線的位置就是膽經了，從屁股開始到膝蓋，每邊敲個一百下左右，對瘦大腿就能產生顯著的效果！但要注意的是，晚上11點後是身體經脈休息的時間，這時候最好不要去干擾你的膽經～！
Tip7、泡腳
除了抬腿之外泡腳也是促進腿部血液迴圈的一個方式，若你是容易水腫的體質，那更不能漏掉這一環！
請用你的美腿來回饋我吧。
喜歡別忘了關注我（微信公眾號 "仟與仟尋” ID：millionchoi，微博：蔡百萬），現居紐約的南方報業媒體人，35+單身老少女在紐約勇敢生活，分享妝容、抗老、穿搭技巧，讓你足不出戶也能“假裝在紐約”，活出格調人生。
不要忘記一定要搭配按摩才能讓曲線瘦的漂亮！先大腿後小腿，每區域各5分鐘，共按摩20分鐘。Tip3、大腿夾紙
這是個不論學生還是上班族都很試用的方法！在需要久坐的情況下，一邊坐著一邊將雙腳併攏，並在膝蓋中間放一張薄薄的紙，夾緊它不讓它掉落。聽起來很簡單但其實很累，相對的，這也是個對瘦大腿極有效的方法！
Tip4、伸展
兩手伸直與肩同寬，屁股抬高，腳跟儘量下壓，讓整個身體呈現倒V字型。記住膝蓋不能彎，這動作能幫助拉開運動過後的腿部肌肉，讓曲線更漂亮。
Tip5、抬腿
瘦腿路上，每天都不能忘掉的就是20分鐘的抬腿！抬到腳麻掉再放下來的感覺真的很舒爽，有一種整只腳血液迴圈都暢通了的感覺哈哈
Tip6、敲膽經
敲膽經和刮膽經也是很常見的一種瘦腿方法！穿緊身褲時，側邊那條縫線的位置就是膽經了，從屁股開始到膝蓋，每邊敲個一百下左右，對瘦大腿就能產生顯著的效果！但要注意的是，晚上11點後是身體經脈休息的時間，這時候最好不要去干擾你的膽經～！
Tip7、泡腳
除了抬腿之外泡腳也是促進腿部血液迴圈的一個方式，若你是容易水腫的體質，那更不能漏掉這一環！
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