說起秋瓷炫這位韓國藝人， 大家就會想到《回家的誘惑》。 沒錯， 她就是這部劇的女主角， 下面我們要說的就是關於“她”的事情了。
秋瓷炫是為數不多的韓國媳婦。 最近， 已經懷孕9個月等待孩子降臨的她po出了三張照片， 並配上文字：“520瓷娃娃們。 ” 俏皮的照片， 賣萌的表情， 這樣的秋瓷炫實在是太可愛了。 粉絲們紛紛留言很漂亮， 很美， 也同時送上祝福。
秋瓷炫的預產期將至， 現在內心一定很激動， 因為很快就可以結束孕期， 等待小生命的誕生。 在照片上看來起色很好， 皮膚也是滿滿的膠原蛋白， 就連網友也感歎皮膚簡直太好了，
那麼， 其實到了孕晚期， 孕媽媽們能夠怎樣做才能調整好狀態呢？
現在通訊科技都很發達， 微信、微博、QQ更不用說， 這些通訊工具全部都有聊天群， 一個人在好幾個群裡聊天交流肯定是有的。 而我們孕媽咪們也會加入一些媽媽群和大家一起聊天， 分享和請教育兒經驗。 當然， 也會被“生產”直播嚇到哦， 聽到那些進入產程開始接受陣痛折磨的真實感覺， 還沒到自己生呢， 就開始對疼痛產生恐懼心理了。
其實， 不用太過害怕， 媽咪們可這樣做。
1. 多瞭解關於分娩的那些事
生孩子“痛”的這個過程， 只要是當媽媽了， 就必須走這條路， 當然也有分為對疼痛接受力敏感或不敏感這兩類人群。
2. 適合產前鍛煉
在身體條件允許的情況下， 可以接受醫院或是醫護機構開辦的分娩鍛煉， 適當的做運動。 做產前鍛煉運動不僅可以鍛煉到肌肉， 緩解分娩痛苦， 還能有效緩解心理上的恐懼心理。
那麼， 新晉寶爸應該怎麼做呢？
1.安撫孕媽咪的情緒
寶爸應該多陪伴孕媽咪， 理解並包容她的緊張心理和內心的不安， 及時做好情緒疏導。
2.多陪伴孕媽咪
寶爸們可以多陪著孕媽咪散步， 一起買一些嬰兒用品， 一起準備待產包， 並且隨時做好好陪產的準備。
說到待產包， 除了必要的證件， 錢， 還有一些母嬰用品哦， 其中有一樣小東西不要忘記， 就是嬰兒綿柔濕巾。 這個東西用起來非常方便哦， 特別是媽媽給寶寶餵奶的時候， 自己又不那麼方便時刻去洗毛巾， 用濕巾再好不過了。
現在， 秋瓷炫已經有了可愛的小寶貝， 看來， 提前做好心理準備還是個很重要的事情呢？大家也要加油， 向女神看齊哦！