今天我們找到企鵝輔導（公眾號：企鵝輔導學生會）物理教研組馬紅旭老師， 在高考倒計時6天， 來聽聽北大學霸小馬哥哥有什麼對大家說？
企鵝輔導小馬哥
ID：物理馬紅旭老師
標籤：知心大哥哥
必殺技：耐心與決心
高考在即， 今天鵝會長就帶著大家來抱一下北大學霸的大腿， 來看看小馬哥哥給各位考生奉上什麼考前錦囊。
01
觸底反彈， 考上了北大
小馬哥哥高考金榜
語文：125 數學：132
英語：131 理綜：292
總分：680
鵝會長：小馬哥哥可以分享一下你考北大的經驗嗎？
小馬哥哥：其實我中考沒考好， 雖然進了重點高中， 但是成績在中下游。
考上了北大這也算是我人生一個逆襲的經驗， 我們高中4年就出了我一個考上北大的。 所以我相信一句話：“只要你想成功， 沒有一個人可以阻擋得了你！”
鵝會長：你覺得具備什麼條件才能逆襲成功？
小馬哥哥：首先要有強大的心理和執行力， 既然是“逆襲”。 意味著你被人無數次打擊， 首先要承受得起要有強大的心理和自我復活的能力。 然後就是執行力， 如果只是一天打魚兩天曬網的狀態， 那永遠都不會成功的。
我當時高中的時候進入了一種旁若無人的學習狀態，
02
旁若無人的狀態是最好的考試狀態
鵝會長：你還記得高考前一周在幹什麼嗎？
小馬哥哥：當然記得！我分學習和生活兩個方面給大家說說（鵝會長：大家可以拿著小本本記下來咯！）
在學習上， 理科（數學和理綜）主要是看筆記和錯題， 一輪複習的時候我的筆記記得很詳細， 所以在最後一周時間我就翻筆記看重難點和錯題本。 如果平時錯題很多沒來得及整理的同學可以翻之前做的試卷來看。
學霸來支招
現在理科刷題有用嗎？
現在刷題是尋找考試感覺， 提前進入考前狀態。
文科（語文和英語）， 英語我覺得還是要做題的， 當時的我做英語題都是講究語感， 你要我說出做對的原因我說不清， 但是就是選對了， 所以考前每天保持一定量的刷題並且要計時， 鞏固做對題的感覺。
語文的話把古詩文再翻出來背一遍， 雖然是送分題， 一不留神可能就成了丟分題， 所以考前還是要看一下。 我那時候還會看摘抄本， 背一下好詞好句。 如果沒有摘抄本的同學拿起作文書把裡面的好詞好句背一下， 那是別人十幾二年積累寫出來的東西總比我們考場上幾十分鐘想出來的強， 該借鑒的時候一定要借鑒。
學霸來支招
將生物鐘調整過來
一定要按照考試時間調整自己的作息，
鵝會長：你覺得怎麼樣考試狀態是最好的？
小馬哥哥：我覺得旁若無人的狀態是最好的。 就好像我當年學習狀態就是旁若無人的狀態（當然上課的時候不會）。 當你在複習的時候感覺整個世界只有你一個人， 腦海中只有複習的知識， 考試的時候也是一樣的， 感覺整個考場你一個人， 專心做題， 等待小宇宙爆發。
學霸來支招
如何迅速進入最佳狀態
考前很多同學可能出現兩種極端狀態， 完全不緊張和很緊張。 這兩種狀態都是不利於我們在考場的發揮， 保持微微緊張感是最好的。
當你思緒混亂， 很想法在腦海亂竄， 這時候立刻停下來閉上眼睛深呼吸強迫地不斷給自己暗示：我有能力去控制自己的想法和情緒， 不斷地重複暗示自己， 可能10分鐘之內自己就會平靜下來， 安心備戰。
03
北大學霸搶分小技巧
鵝會長：說了備戰的錦囊， 有什麼在考試中搶分的小技巧給各位考生嗎？
小馬哥哥：高考多一分是一分， 我講一些大家在考試中要注意的小細節吧！首先語文， 作文是沒時間打草稿的， 但是一定要先寫提綱。 提綱就好像骨架， 搭建起來了補充肉上去了就會很快， 字一定要寫得工整， 印象分很重要！
英語是那麼多科目時間最充沛的一科目， 因為英語劃掉了就不好了， 所以一定要打草稿， 然後工整的抄寫在答題卡上。
理科不要在一道題花費太多時間，根據我多年教學經驗，高考的試卷每一個版塊（選擇、填空和計算）都是會有難題的，所以遇到難題先放下，先去做後面的題目，不要為了難題花費太多時間。但是不要空著什麼都不寫，等做到後面思路打開了難題就會做了。要是真的不會，選擇題和填空題嘗試填一下（沒准就蒙對了）計算題也要把會的公式寫出來。
小馬哥哥溫馨提醒：一定要留足夠的時間塗答題卡！！！不要塗錯位了！！！要對好來塗！！！
鵝會長：小馬哥哥高考的時候發現自己考砸了影響下一場考試，怎麼辦？
小馬哥哥：當年我考完語文坐車回家，聽到電視上面剖析作文題當下我就覺得“我的作文是不是寫跑題了？！”心裡很忐忑，開始胡思亂想，深呼吸一口氣不斷地對自己說沒有寫跑題，沒有關係......慢慢地又進入了旁若無人的狀態，中午休息一下就迎接下一場考試。
我一直覺得不斷在腦海給自己暗示，強迫自己去建立自信心這個方法真的很重要，5分鐘就能迅速進入狀態。如果同學們在考試的時候遇到這種情況請用我的方法去讓自己平靜下來。
不重要的花絮放送
鵝會長：小馬哥哥高考之後第一件事做什麼？
小馬哥哥：我當年高考完之後就去老師家把所有高考試卷重新做一遍。
鵝會長：你怎麼那麼想不開呀？
小馬哥哥：那時候還是要估分填志願的，所以要去老師那裡重做試卷對答案才能更好的填志願。現在的同學考完就可以去嗨了，你們知足吧！
高考仿佛是一場沒有硝煙的戰爭，想要超常發揮除了之前的知識積累，關鍵時刻還要看心理素質狀態。希望高三的鵝蛋能夠達到小馬哥哥旁若無人的最佳狀態，在考場上超常發揮。
理科不要在一道題花費太多時間，根據我多年教學經驗，高考的試卷每一個版塊（選擇、填空和計算）都是會有難題的，所以遇到難題先放下，先去做後面的題目，不要為了難題花費太多時間。但是不要空著什麼都不寫，等做到後面思路打開了難題就會做了。要是真的不會，選擇題和填空題嘗試填一下（沒准就蒙對了）計算題也要把會的公式寫出來。
小馬哥哥溫馨提醒：一定要留足夠的時間塗答題卡！！！不要塗錯位了！！！要對好來塗！！！
鵝會長：小馬哥哥高考的時候發現自己考砸了影響下一場考試，怎麼辦？
小馬哥哥：當年我考完語文坐車回家，聽到電視上面剖析作文題當下我就覺得“我的作文是不是寫跑題了？！”心裡很忐忑，開始胡思亂想，深呼吸一口氣不斷地對自己說沒有寫跑題，沒有關係......慢慢地又進入了旁若無人的狀態，中午休息一下就迎接下一場考試。
我一直覺得不斷在腦海給自己暗示，強迫自己去建立自信心這個方法真的很重要，5分鐘就能迅速進入狀態。如果同學們在考試的時候遇到這種情況請用我的方法去讓自己平靜下來。
不重要的花絮放送
鵝會長：小馬哥哥高考之後第一件事做什麼？
小馬哥哥：我當年高考完之後就去老師家把所有高考試卷重新做一遍。
鵝會長：你怎麼那麼想不開呀？
小馬哥哥：那時候還是要估分填志願的，所以要去老師那裡重做試卷對答案才能更好的填志願。現在的同學考完就可以去嗨了，你們知足吧！
高考仿佛是一場沒有硝煙的戰爭，想要超常發揮除了之前的知識積累，關鍵時刻還要看心理素質狀態。希望高三的鵝蛋能夠達到小馬哥哥旁若無人的最佳狀態，在考場上超常發揮。