夏天不想被曬黑？堅持吃這幾種水果！想不白都不行！

櫻桃富含維c， 可以滋潤皮膚， 並且能夠有效抑制黑色素。

鳳梨對於美白和調節膚色有重要的作用， 並且還可以促進腸胃蠕動， 從而達到瘦身的功效。

草莓含有多種維C、果酸還有人體所需礦物質， 能夠抱小孩皮膚年輕， 並且可以起到美白和保濕的作用。

檸檬可以說是美容的最佳水果了， 果肉和檸檬汁富含維c和鈣， 對於皮膚來說這都是非常重要的。