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在順產的過程中能大大減少分娩的時間， 你知道該怎麼做嗎？接下來就讓小編帶你一起去瞭解在順產最難忍受的時刻， 哪樣做不僅能縮短分娩時間還不會那麼痛苦， 特別是最後一個一定要照做！
在溫水中泡著能夠得到疼痛的緩解，
在順產的過程中要掌握到最佳的用力時間， 一般情況下聽取醫生的意見， 醫生讓你放鬆你就要放鬆， 讓你用力就一定要用力， 剛開始陣痛的時候醫生不會讓你用力在最後才會讓你越來越有勁。 所以醫生會說配合宮縮的疼痛而用力。