你每天花在手機上的時間到底有多少？一天平均查看多少次手機？哪個應用佔據了你大部分的時間？
在剛剛過去的蘋果開發者大會上， 庫克推薦了一款名為“螢幕時間”的小工具， 這個應用可對展示用戶每天和每週花在每個應用上的時間， 收到了多少通知， 以及查看手機的頻率。
庫克用了這款工具後也嚇了一跳， 他開始發現自己在手機上花了太多時間， 看手機的次數太多了。 但他沒有透露他把時間花在哪些應用上了。
現在的手機應用很多都讓人沉迷， 小遊戲、短視頻、興趣閱讀等都吞噬了用戶太多時間，
對於一個依靠賣手機為主的公司來說， 雖然用戶減少使用時間對它的收益影響不是太大， 但能主動為用戶的防沉迷做考慮也是讓人感動的。 我們可以試著放下手中的iPhone， 到外面走一走， 讀幾頁書， 這樣一天下來， 你就會發現， 離開手機真是沒法活呀！