懷孕期間如何保養皮膚和祛斑？必學

首先， 孕婦應該防曬。

1：紫外線最易穿透皮膚的表面， 懷孕期間的母親造成的皮膚損傷， 所以一定要選擇無刺激性的潔面乳徹底清潔面部， 避免使用酒精， 無香味， 磨砂顆粒或油潔面霜， 它會使臉上的角質薄少， 可以也會導致面部皮膚的刺激。

孕期化妝

2：早孕期， 皮膚也有細微變化， 大部分孕婦皮膚會變紅、油光、油膩、出汗。 那麼潔面後潔面的工作也很重要。 你可以用一個不塗防曬霜SPF15以上的防曬值。 每天起床， 一定要做好保養， 保濕型的防曬乳液， 質地一般都很清爽， 如果皮膚“油”嚴重， 儘量少用。 例如， 額頭、鼻子、下巴等部位可以適度使用。

3：防曬係數越高， 防曬效果越好。 只是他們的時間長了一些。 偶爾出去還是呆在家裡：只要選擇SPF15或SPF20。 因為工作的關係需要在外面跑， 也沒有時間去擦， 你可以使用SPF50或SPF60的防曬。 但一般來說， 因為夏天出汗較多， 所以最好建議2 - 3小時清潔。

保養皮膚

4：去年用剩下的防曬霜， 只要保質期， 但實際上同樣可以使用。 但是太陽已經大大減少了努力， 但仍然可以用來擦身體上的防曬霜。 所以， 去年沒有用完防曬霜， 那就用來擦身體了！

護膚品可以使用， 但選擇不添加那種安全的產品， 以免對寶寶產生不良影響。 最好選擇不含對嬰兒身體有害的激素或化學物質的防曬霜。 如選擇溫和的純植物產品。 在中藥中， 冷植物不適合孕婦，

所以選擇時要注意。 此外， 維生素E對孕婦更好。 出門時最好用遮陽傘保護自己。 另外最好不要使用功能性的化妝品， 如美白除皺之類的， 只要最基本的護膚品系列是好的。 顏色是不能用奶油和口紅的， 粉底和類不要用， 這會導致水銀等化學製品， 容易給寶寶造成傷害。

防曬霜

防曬霜主要是一種隔離的作用， 根據SPF不同， 多少會含有一些含鉛成分， 懷孕後， 不鼓勵使用大量的防曬霜， 但不能說一點防曬霜就不能用了。 最好選擇遮陽傘、草帽、長袖衣服， 這樣的防曬產品， 盡可能減少使用防曬霜和使用頻率。