斷奶一定要“母子分離”嗎？這樣做只會害了寶寶

寶寶斷奶對於新手媽媽來說是一件十分頭疼的事情， 第一次給寶寶斷奶， 自己沒什麼經驗， 聽信老人的一些錯誤斷奶經驗， 結果斷奶是成功了， 但是也給自己和寶寶造成了一些本可以避免的傷害。

1.斷奶最佳時期和不宜斷奶的時期

孩子到10個月時斷奶最合適， 最遲不超過一周歲。 斷奶時最好不要從夏季開始。 這個時期， 不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖， 潮濕和高溫還會使食物失去新鮮度。 嬰兒也和大人一樣， 此時會出現食欲下降， 或經常產生消化不良。 所以， 應避開梅雨季節和夏天斷奶。

2. 斷奶誤區

斷奶完全沒必要分離母子。

傳統上“分離母子好斷奶”的做法並不可取， 很可能非但不能成功斷奶， 還會影響寶寶生理、心理健康。 如果寶寶對母乳依賴很強， 快速斷奶可能會讓寶寶不適， 如果你非常重視哺乳， 又天天和寶寶在一起， 突然斷奶可能有失落感， 因此你可以採取逐漸斷奶的方法。 從每天喂母乳6次， 先減少到每天5次， 等媽媽和寶寶都適應後， 再逐漸減少， 直到完全斷掉母乳。

3. 斷奶正確方式

從5—6個月開始便應為嬰兒斷奶作準備。 初期以輔助食品試喂， 若嬰兒樂於接受， 則輔食量可逐漸增多；輔食種類從單一到多種， 直到取代母乳， 逐漸完成斷奶過程。

斷奶期間， 媽媽最好別親自喂寶寶喝奶粉， 讓爸爸或其他人來喂。 當寶寶半夜醒來要吃奶時，

最好也讓爸爸來哄。 在斷奶的過程中， 媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變， 又要態度果斷堅決， 不可因寶寶一時哭鬧， 就下不了決心， 從而拖延斷奶時間。

寶寶斷奶後的飲食必須豐富， 只有食品多樣化才能滿足寶寶的發育正常。 每種食物有其特定的營養構成， 因此， 只有各種食物都品嘗， 才能保證機體攝入足夠的營養。

斷奶對於寶寶來說是一個循序漸進的過程， 所以媽媽們給自己也給寶寶一個逐漸適應的時間。