孕前豐滿的乳房總是讓你充滿女人味， 各種自信， 孕期受激素的影響變得愈加豐滿， 然而產後奶水缺少的可憐， 這不科學呀！看人家小麗感覺沒我的大呀， 奶水呼呼地。 自家孩子奶水不夠吃， 人家孩子吃不了， 這是怎麼一回事？胸大不就因該奶多嗎？
同樣也有媽媽的擔心自己乳房太小， 產後奶水不足···
其實乳房的大小與奶水的多少並沒直接的聯繫。 人體的形態很大程度與遺傳、營養和體育鍛煉有關， 乳房也是如此。 乳房的大小只是反映了乳房內脂肪含量的多少。 而乳汁的多少， 則取決於乳腺的結構和數量。
一句話總結就是乳腺的數量結構決定了乳汁的多少， 與乳房大小關係不大。
奶水的分泌即受先天因素的影響， 也收後天外界的因素影響。 既然先天因素難以改變， 就要控制好後天的因素。
1、儘早開奶適當增加餵奶次數。 寶寶出生後就應該將其放在母親胸前， 並將乳頭放入口中， 讓其吮吸10~30分鐘， 這是促進媽媽下奶最好的途徑。 產後儘早不定時頻繁讓寶寶吮吸乳頭是刺激乳汁分泌的動力， 而吮吸次數、強度以及持續時間與奶量分泌多少有密切的關係， 乳汁是邊吮吸邊分泌， 而且是越吸越多。
2、多休息保持心情順暢。 有些產後媽媽會出現抑鬱、緊張、易怒的情緒，
往期的文章中寫過很多促進乳汁分泌的文章， 媽媽們可以看一下， 就不在贅述了。