Love、Laugh、Life
愛、歡笑、生命力~3L幸福關係
孩子謝謝你， 讓我有幸當媽媽！
天下著雨， 公車〞唰〞一開門， 迎面而來的是急忙上車的年輕媽媽與一位四、五歲的小女孩。
“走快點！”
“幹什麼去踩水， 你看把鞋都弄濕了。 ”
“拿票做什麼， 等一下不見怎麼辦？！”
“每次什麼都要拿， 就是這樣令人討厭， 煩死人了， 真想把你丟了箅了。 ”
......
一路上， 不斷聽見媽媽抱怨和批判， 小女孩頭低低、不發一語， 眼眶中泛著淚滴。
小女孩傷心的淚水也許訴說著：
“媽媽等等我， 我好怕跟不上你， 你不見了我怎麼辦？”
“水好好玩~”
“我想拿著票就像媽媽一樣。 ”
“我好糟又惹媽媽生氣了。
“媽媽不要我了！”
......
年輕時看見這樣的場景， 我會有“怎麼如此當媽媽” 的質疑和不諒解。
但隨著年歲增長及切身體驗， 我越來越理解很多媽媽並不是故意要傷害孩子。
我深深體會母親就好像月亮， 也有著陰晴圓缺。
大多時候可以如圓月溫潤皎潔地照耀孩子， 可是也有陰缺的黑暗時刻， 像“巫婆”般地吞噬掉孩子。
記得女兒小時候， 在公園看見沙坑想脫鞋進入， 我不加思考的馬上擋住並說不要玩， 女兒很聽話地順從。
有天家庭旅遊到一處， 有個非常舒適和清潔的大沙坑， 其他孩子興奮地脫鞋跑進沙堆玩， 女兒卻自動閃開。
那刻， 我知道， 我吞噬掉孩子碰觸沙子的機會和樂趣了。
做母親， 什麼時候會出現陰缺黑暗？
我發現多半是自己的心被遺憾、懊惱、焦慮、擔心、害怕或是生氣挾持的時候。
整個人被自動出現的念頭、想法或故事纏住， 沒辦法好好處在當下， 看見孩子的需要和自己的狀態， 更沒辦法就在當下慈愛自己和關愛孩子。
就像第一次孩子要躍入沙坑的時候， 我看見的不是孩子好奇、想玩一玩的單純， 而是會危險會受傷有病毒， 腳和衣服髒了很麻煩的畫面， 因為我的害怕所以禁止孩子探索。
公車這位年輕的媽媽， 腦中的故事又是什麼呢？
是什麼讓她心急又心煩地說出高情緒性的話呢？
這一串串的抱怨與指責， 讓孩子掉下對自己疑惑、不安、自責的淚滴， 會如何影響她的人生呢？
我猜媽媽：
也許， 被工作煩了一天， 只想安靜的走路乘車，
也許， 小時候總是被催促和禁止， 所以當媽媽時也就催促與禁止。
也許， 小時候被罵慣了， 當媽媽時也覺得直接罵就是教養孩子。
......
當母親也許有太多的時刻， 會像月亮被遮去了光亮， 看不清楚眼前的孩子， 只是嘮叨、責駡、禁止...而錯過當下對孩子和親子關係最重要的事。
母親不想“吞噬”孩子， 需要練習面對陰缺黑暗。
看清自己的擔心到底是什麼， 學著適度放手， 也允許自己照顧自己的需要（如：下班後先一個人休息一會， 再接小孩。 )
真誠地說自己的困難：“今天媽媽很累， 沒辦法陪你玩水， 想快點回家休息。 ”
再展開心覺察看看孩子、聽聽孩子， 在無生命安全疑慮範圍內， 讓孩子做自己；
不方便時， 明白告訴孩子我們的為難，
想想要當上媽媽是多麼不容易的事， 得經歷多少生理變化與痛程。
而， 要養育一個孩子頂天立地、信心滿滿、獨立負責的迎接自己的人生， 更是充滿各式各樣的挑戰。
除了孩子身體健不健康、動作智慧的發展、情緒的表達、社會能力的建構、學習的狀態、負責與獨立課題等等， 自己也要面對體力、耐力、工作、婚姻、家務、經濟壓力等種種考驗。
還有內心時不時湧上來的陰缺黑暗～擔心、害怕、憤怒、或是得意， 所以一定要孩子如何如何， 或一定要孩子不可以如何如何， 陷入耗心費力的親子拉扯戰。
這麼多的不容易， 許多媽媽們還是很努力， 甚至壓縮自己的需要， 希望為孩子打造好的家庭，
這份情感與投入是多麼無價和珍貴。
這份無價和珍貴， 沒有孩子的加入也無法成立。
母親節的前夕， 回顧著和孩子的每個第一次， 第一次餵奶、第一次把屎把尿、第一次猜錯孩子的需要、第一次和孩子成功的分離、第一次被孩子惹毛、第一次被孩子拒絕......
讓我為自己勇敢看見自己的黑暗面喝彩！
當覺察到陰暗時能先緩和一下、關照自己一會兒， 看看心是否就在此刻的孩子身上。
如果被挾持到過去或未來， 就溫柔地暫停一下， 給自己幾個深呼吸， 問自己什麼是現在最重要的， 然後再行動。
母親這個角色， 讓我看見自己的光明和黑暗， 讓我展現潤圓的慈愛， 更從陰缺中學習活在當下。
我想大聲地向孩子說聲：“謝謝！謝謝你讓我有幸當媽媽！”
也祝福所有的母親，幸福快樂！
HAPPY
MOTHER'S
DAY
也祝福所有的母親，幸福快樂！
HAPPY
MOTHER'S
DAY