一到夏天這個炎熱的季節, 對於孕媽媽來說是非常難熬的。 或許曾經的我們, 在炎熱的夏季, 可以吹著空調, 嘴邊吃著雪糕。 悠閒的躺在涼席上, 看著外面高溫的天氣、以及路上被暴曬的行人。 可是現在自從有了寶寶, 他們就得用另一種方式來度過這個夏天了。 為了寶寶的健康, 這4種行為, 孕媽是切不可以做的。
1、 拒絕空調冷風。 懷孕的媽媽身體熱量會比平常人多出很大一部分。 因此孕媽很怕熱, 就想吹會空調, 但是這對寶寶是很不好的。 空調雖然會降低媽媽的體溫, 但是會導致寶寶的成長變慢。 特別是在晚上開冷風的時候,
2、 拒絕使用驅蚊用品。 夏天蚊子會越來越多, 孕媽們更是蚊子喜歡叮咬的目標。 這個時候用一些蚊香, 就成為我們的第一選擇。 但是孕期不可以用這些東西, 因為這些東西上面都會標注著:孕婦慎用。 它裡面有很多的物質是很不利於胎兒的健康, 因此一定不要用。 但是為了讓孕媽晚上可以睡個好覺, 可以選用蚊帳一類的緩解蚊蟲叮咬。
3、 拒絕冷飲的食物。 在炎熱的夏天, 吃一些冷飲是我們的第一選擇。
4、 儘量不要去外面。 在暴曬的夏天, 孕媽應該在家中安心養胎。 儘量別去外面, 以防中暑。 孕期媽媽的皮膚是很敏感的。 經過強光的照射, 就會產生孕期色斑。 這是很不美觀的。 如果非得出去, 就一定要做好防曬準備。
孕媽們你們在夏天是怎麼樣度過孕期的呢?歡迎大家積極留言討論。