關於影分身， 我們都已經很熟悉了， 用得最好的當然是鳴人， 因為他查克拉量大， 所以能支撐禁術“多重影分身”的使用， 憑藉螺旋丸和影分身， 簡直所向披靡。
而關於影分身的功能， 岸本已經給出了解釋：
1.如果分身消失了， 分身所積累的知識和經驗會全部傳遞到本體身上
2.影分身非常耗費查克拉， 分身消失後積累的疲勞也會由本體承擔
所以， 如果不是精力旺盛的人， 真的不要用！
但鳴人使用影分身也經常被火迷們吐槽， 因為分身的實力太差， 經常被秒殺， 看著很雞肋。 但如果不用， 鳴人又好像沒什麼別的佯攻招式了。
但影分身的作用僅僅只是吸引敵人注意力嗎？
其實不難注意到， 鳴人使用影分身有兩個特點：
一、遇到不知底細的人， 通常會先使用影分身進行擾敵；
二、如果是前中期的鳴人變出來的影分身， 往往敵人一拳就搞定了， 遇到風遁的吹個狂風， 遇到火遁的噴個火， 影分身就被全滅了。
影分身的真正精髓， 不是佯攻。
首先， 影分身受到的傷害不會傳遞到本體上， 我們看到影分身不堪一擊是因為本體控制著查克拉的分配， 用極少量的查克拉（例如鳴人）製造分身， 雖然很快就消失了， 但分身不會積累太多疲勞（戰鬥時消耗很大的）， 在沒有什麼拿手忍術的情況下是個不錯的主意；
然後， 用影分身的最大好處是能收集對手資訊。
在火影的忍者世界裡， 狹路相逢是常發生的事， 每個人最害怕的不是對手有多強， 而是根本不知道對方的能力。 譬如鼬神， 一個天照扔過來， 沒點主角光環絕對逃不掉。 這時影分身就能發揮很好的作用了。 通過多人攻擊來迫使對手使用能力， 進而掌握對方攻擊特點和節奏， 所以鳴人總能在最後把本體隱藏在分身中， 然後給予對方最後一擊， 就是因為消失的分身已經傳遞過來足夠的資訊。
多重影分身為什麼被列為禁術？除了極度耗費查克拉， 一般人玩不起外， 這麼多的分身能輕易把對手大招逼出來， 自己就有勝算了。 當年小鳴人迫使一尾露出本體就是用的多重影分身。
所以， 影分身是一個集佯攻、探敵、隱藏的超實用忍術， 比一般的高級忍術好用多了。