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「床頭不擺8物,健康幸福常駐」,這8種物品別放在床頭,對生活很不利

臥室是睡覺的地方, 大床和睡眠質量息息相關。 不僅床要睡著舒服, 周邊的物品也有很大的講究。 很多人都喜歡在床頭放置一些物品, 其實有很多物品并不適合放在床頭。

「床頭有8物, 給錢也不住」, 這句話的確有些夸張, 但無非是為了引起人們的重視, 所以才有「給錢也不住」的夸張詞匯。

今天, 韓胖就為大家盤點8種不能放在床頭的物品。 不管你家床多大, 都要盡量規避, 不是迷信, 而是生活中的一些經驗教訓。 廢話不多說, 下面一起來看看吧!

1、床頭不要放毛絨玩具

很多女孩子喜歡在床頭擺放毛絨玩具, 甚至直接抱著睡覺。 毛絨玩具的確很可愛, 而且可以讓人感覺溫暖。 但是, 質量差一些的毛絨玩具, 容易掉毛、脫絨、掉色。 而且, 還容易滋生各種細菌、螨蟲, 對皮膚、呼吸道不利。

如果真的很喜歡毛絨玩具, 可以把它們擺放在飄窗、衣柜、凳子上面。 既可以點綴臥室的環境, 又不會對人體產生傷害。 不過, 也要勤清洗、勤曬太陽, 定期除螨蟲。

2、床頭不要放空氣清新劑

很多人都喜歡在房間里面放空氣清新劑, 借此來凈化、掩蓋房間里面的異味。 為了能夠更清晰地聞到清新的味道, 有些人會把空氣清新劑直接放在床頭。

這種做法是錯誤的, 其實空氣清洗機只能掩蓋異味, 并不能起到凈化或者清除的作用。 而且, 空氣凈化劑里面有化學成分。 如果擺放在床頭的話, 這些化學微粒容易吸進肺部, 對身體造成不利的影響。

如果想要凈化室內的空間, 建議多通風, 或者在室內種一些綠色植物。

3、床頭不要放綠植

上面說到, 在臥室里面擺放一些綠色植物, 借此可以凈化空氣, 點綴環境。 但是, 綠植并不適合放在床頭, 最好放在窗戶下面。

因為,大多數植物都需要進行光合作用,白天釋放氧氣,夜晚的時候則是釋放二氧化碳。如果植物擺放在床頭,晚上睡覺的時候會和人爭搶空氣,容易導致缺氧的情況發生。影響睡眠質量,讓人感覺疲勞。

而且,植物需要澆水,容易讓床頭變得潮濕、發霉。并且,土壤、葉子腐爛,都會產生病菌、霉菌,容易引發呼吸系統疾病,皮膚病等問題。

4、床頭不要放電子產品

生活中有非常多的電子產品,比如手機、平板電腦、筆記本電腦等等。晚上睡覺的時候,盡量讓這些電子產品遠離床頭。

要知道,這些電子產品都是存在一定的輻射,如果放在床頭的話,輻射容易影響大腦,對身體健康不利。

如果把這些電子產品放在床頭充電的話,充電的過程中會發出藍光。要知道,藍光會影響人體的褪黑素分泌,容易導致無法進入深度睡眠,甚至是失眠。

還有一個問題,那就是電子產品經常會突然響起鈴聲,短信、廣告、資訊推送都有可能,擾人清夢。并且,電子產品放在床頭,就想著去玩,玩著玩著就玩過頭了,影響睡眠質量。

5、床頭不要放小夜燈

很多人有半夜起床上廁所的習慣,擔心半夜上廁所的時候太黑暗,也可能是害怕黑暗,或者和小孩一起睡。因此,會在臥室里面安裝小夜燈。

小夜燈的微弱燈光,可以讓黑暗的臥室獲得一些亮光,可以看清楚室內的輪廓,然而小夜燈并不適合放在床頭。

光亮會抑制我們的褪黑素分泌,容易影響睡眠質量。而且,長此以往,對眼睛也會有一定的危害,尤其是對小孩子來說,更是如此。

6、床頭不要放鬧鐘

為了早上不睡過頭,很多人會在臥室放鬧鐘。但是,鬧鐘最好別放在床頭。原因很簡單,正處于睡眠中的人,如果耳邊突然響起刺耳的鬧鐘鈴聲,很容易被驚醒。

如果經常受到驚嚇,容易出現高血壓,精神恍惚,睡眠質量下降等問題。所以,鬧鐘最好遠離床頭,大不了讓鬧鐘多響幾次,給身體和大腦一個復蘇的過程。

7、床頭不要放利器

床頭最好不要房剪刀、刀片等利器,因為利器屬于「兇器」的范疇,容易讓人感覺到緊張、心緒不寧,容易影響睡眠質量。

而且,晚上睡覺的時候,如果無意識翻身或者亂摸索,很有可能被利器傷到。不管從哪個方面考慮,都不要在床頭擺放尖銳的物品,一切為安全考慮。

8、床頭不要放鏡子

很多人覺得,不能在床頭放鏡子是迷信的說法,其實也是存在科學依據的。如果床頭放鏡子,晚上起床的時候,容易被里面的「自己」嚇一跳。而且,鏡子會折射光線,晚上睡覺的時候如果被光線晃一下,也是讓人很難受的。

并且,如果鏡子不小心被壓碎的話,翻身的時候和可能對頭部或者脖子造成傷害,那將是非常大的安全隱患。

總結

平時要多注意,有很多容易讓人忽略的小細節,但是卻容易對生活造成影響。有些,甚至會存在安全隱患。整改不合理的地方,這樣才能營造出溫馨舒適的幸福新家。

因為,大多數植物都需要進行光合作用,白天釋放氧氣,夜晚的時候則是釋放二氧化碳。如果植物擺放在床頭,晚上睡覺的時候會和人爭搶空氣,容易導致缺氧的情況發生。影響睡眠質量,讓人感覺疲勞。

而且,植物需要澆水,容易讓床頭變得潮濕、發霉。并且,土壤、葉子腐爛,都會產生病菌、霉菌,容易引發呼吸系統疾病,皮膚病等問題。

4、床頭不要放電子產品

生活中有非常多的電子產品,比如手機、平板電腦、筆記本電腦等等。晚上睡覺的時候,盡量讓這些電子產品遠離床頭。

要知道,這些電子產品都是存在一定的輻射,如果放在床頭的話,輻射容易影響大腦,對身體健康不利。

如果把這些電子產品放在床頭充電的話,充電的過程中會發出藍光。要知道,藍光會影響人體的褪黑素分泌,容易導致無法進入深度睡眠,甚至是失眠。

還有一個問題,那就是電子產品經常會突然響起鈴聲,短信、廣告、資訊推送都有可能,擾人清夢。并且,電子產品放在床頭,就想著去玩,玩著玩著就玩過頭了,影響睡眠質量。

5、床頭不要放小夜燈

很多人有半夜起床上廁所的習慣,擔心半夜上廁所的時候太黑暗,也可能是害怕黑暗,或者和小孩一起睡。因此,會在臥室里面安裝小夜燈。

小夜燈的微弱燈光,可以讓黑暗的臥室獲得一些亮光,可以看清楚室內的輪廓,然而小夜燈并不適合放在床頭。

光亮會抑制我們的褪黑素分泌,容易影響睡眠質量。而且,長此以往,對眼睛也會有一定的危害,尤其是對小孩子來說,更是如此。

6、床頭不要放鬧鐘

為了早上不睡過頭,很多人會在臥室放鬧鐘。但是,鬧鐘最好別放在床頭。原因很簡單,正處于睡眠中的人,如果耳邊突然響起刺耳的鬧鐘鈴聲,很容易被驚醒。

如果經常受到驚嚇,容易出現高血壓,精神恍惚,睡眠質量下降等問題。所以,鬧鐘最好遠離床頭,大不了讓鬧鐘多響幾次,給身體和大腦一個復蘇的過程。

7、床頭不要放利器

床頭最好不要房剪刀、刀片等利器,因為利器屬于「兇器」的范疇,容易讓人感覺到緊張、心緒不寧,容易影響睡眠質量。

而且,晚上睡覺的時候,如果無意識翻身或者亂摸索,很有可能被利器傷到。不管從哪個方面考慮,都不要在床頭擺放尖銳的物品,一切為安全考慮。

8、床頭不要放鏡子

很多人覺得,不能在床頭放鏡子是迷信的說法,其實也是存在科學依據的。如果床頭放鏡子,晚上起床的時候,容易被里面的「自己」嚇一跳。而且,鏡子會折射光線,晚上睡覺的時候如果被光線晃一下,也是讓人很難受的。

并且,如果鏡子不小心被壓碎的話,翻身的時候和可能對頭部或者脖子造成傷害,那將是非常大的安全隱患。

總結

平時要多注意,有很多容易讓人忽略的小細節,但是卻容易對生活造成影響。有些,甚至會存在安全隱患。整改不合理的地方,這樣才能營造出溫馨舒適的幸福新家。

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