我發現大家經常談論抑郁癥， 而另一種心理疾病——雙相情感障礙， 卻很少為人所知。
「雙相」的病癥， 表現為躁狂和抑郁的交替。
當孩子身上出現這個癥狀時， 往往被認為是青春期叛逆。
今天這篇文章， 我們分享一對父母發現孩子雙相情感障礙并尋求治愈的過程。
還在上高二的兒子突然不想上學了。
百般催促下， 還是抗拒出門， 甚至連床都起不來， 李麗不能理解這種反常， 大聲嘮叨了幾聲。
沒想到， 這一嘮叨反倒成了刺激。 孩子瞬間起身把被子全都扔到了地上， 大喊：
「滾出去！否則我就從樓上跳下去！」
后來， 李麗才知道， 這不是青春期來臨時的叛逆和放縱， 而是孩子生病了。
她第一次從醫生口中聽說了這個病的名字：雙相情感障礙。
所謂雙相， 即為抑郁和躁狂交替或者混合發作。
雙相情感障礙有很多亞型， 個體間的差異很大， 患上這種病的人， 一會兒感到自己處于世界之巔，
一會兒卻感到墜入黑暗深淵， 孤僻、抑郁并且想自盡。
躁狂和抑郁交替進行， 就像坐上永不停止的過山車。
而在病情沒有發作的時候， 又與常人無異。
最開始， 李麗以為兒子只是「青春期叛逆」。
自孩子五年級開始， 李麗和老公夫妻兩個開了一家小店， 平常兩人忙于工作， 看到孩子寫作業累了， 就直接塞一個電腦過去， 讓他消磨時間。
孩子一直處于內心很孤單的情況。
上了國中以后， 李麗開始重視兒子的學習， 學業難度的陡然增加， 再加上自己的嚴加看管， 兒子有了暴飲暴食的毛病。
一開始自己還不是很在意， 丈夫卻覺得孩子太胖了對身體不好， 吃飯的時候總是讓孩子稍微少吃點、督促他多運動。
越讓少吃飯， 孩子反而吃更多零食和外賣， 甚至深夜偷吃， 進入了一個惡性循環的狀態。
初三的時候， 兒子在學校變得異常敏感， 總是和同學發生沖突， 和老師的關系也一般， 三天兩頭地讓我請假， 甚至休學了3個月。
在李麗的人生經驗里， 那是兒子青春期來臨時的陣痛， 好好開導總會過去的。
好在， 孩子還是參加了中考， 考入了高中， 一切正如李麗規劃的：
兒子的成績穩定在中上的水平， 如果不出意外， 一份大學錄取通知書幾乎板上釘釘。
然而， 高一下學期， 令人不安的苗頭又出現了：
兒子頻繁失眠， 暴飲暴食， 甚至開始沉迷游戲， 能成宿成宿地打游戲， 不睡覺， 同時更加抗拒上學。
事后李麗回想， 兒子這些起伏的癥狀， 正符合醫生所說的：
躁狂發作時， 精力旺盛， 睡眠減少， 自我評價過高；
抑郁發作時， 則喪失興趣和愉悅感、精力不濟、偶有自傷和自盡傾向。
但當時一家人根本不懂。
病因
在孩子確診的最初， 李麗怎麼想都不明白， 從小到大乖巧的兒子， 怎麼突然就厭學生病了？
在兒子國中第一次休學前， 一個懂心理學的朋友就說， 你兒子如果不調整好， 就算勉強去了學校拖到高中， 去了高中也會崩掉的。
就像充電一樣， 不要充一點點就拔線用。
兒子也跟李麗說， 他會鼓足了勁去學校， 但不敢保證自己會不會崩掉。
在媽心理交流群中，李麗發現像兒子這樣的孩子不在少數。
家長們每天都在思考孩子變成這樣的原因，有的家長懷疑自己對孩子管得太多，賦予的期望太高，讓孩子在成長中受到的壓力無處排泄。
有的家長反思是自己和孩子的交流太少，忽視了孩子的負面情緒。
直到如今，醫學界也沒法給出雙相情感障礙發病的確切原因和機制，但認為它的出現可能和遺傳因素、大腦神經內分泌因素、社會因素、家庭因素等有關。
接納
李麗有時候覺得很悲哀，家長們通常要等到孩子的病已經到了影響學業的地步，才會意識到孩子不是青春期叛逆，而是生了病。
加入媽心理以后，李麗想通過自己的變化來感染孩子。
她在媽心理學到的第一課是：「接納」。
小時候忽視了孩子，長大后卻又過度關注，讓孩子在該獲得關注的時候沒獲得關注；該被放手的時候又被父母「拽得很牢」。
當孩子又開始發脾氣的時候，李麗開始學著接納孩子的負面情緒，而不是之前一味地壓制。
還給自己定了一個原則：對待兒子，不求不助，有求必助。
在媽心理首席心理咨詢師默薇老師的課上，她發現很多焦慮中的家長，在開始的時候總是邊說邊哭；
后期會主動在交流中中分享孩子發生了什麼，家長是如何處理。
只有在這個小小的社會支持系統中，家長在外面不敢提的關于孩子的狀況，才敢毫無顧忌的交流。
面對不同的家庭，默薇老師會給出不同的建議，但她一直堅持，家長要先做出改變，給自己賦能，「只有家長先改變，才能有余力幫孩子。」
李麗在交流群發現，在和其他家長交流時，很多時候就像是在照鏡子，從別人走過的彎路、犯過的錯中照見自己。
她想起孩子生病后，一次在情緒爆發時朝著自己喊，「你都不知道我到底想要什麼！」
驚愕的同時，她開始反思——
曾經的自己對于家庭的控制欲太強，對孩子的生活能力和學習能力很不信任，總想讓孩子按照她的規劃來學習，以達到自己期望的成績。
而這從來都不是孩子的想法。
李麗通過學習，不再用所謂的「經驗」去勸導情緒不穩定的兒子，而是去接納，學會陪伴孩子，并用穩定的情緒去感染孩子，
休學在家半年以后，李麗發現情緒狀態逐漸平穩的兒子開始重拾課本，并在微信上悄悄問同學學習的進度。
在得到兒子的同意后，李麗陪同孩子一起回到學校申請復學，恢復上學。
李麗說：「兒子改變了我，媽心理也讓我重新審視了自己的養育模式，我還是會繼續學習，做孩子情感的容器，支撐孩子繼續好好生活。」
（根據真實案例改編，文中李麗為化名）
在媽心理交流群中，李麗發現像兒子這樣的孩子不在少數。
家長們每天都在思考孩子變成這樣的原因，有的家長懷疑自己對孩子管得太多，賦予的期望太高，讓孩子在成長中受到的壓力無處排泄。
有的家長反思是自己和孩子的交流太少，忽視了孩子的負面情緒。
直到如今，醫學界也沒法給出雙相情感障礙發病的確切原因和機制，但認為它的出現可能和遺傳因素、大腦神經內分泌因素、社會因素、家庭因素等有關。
接納
李麗有時候覺得很悲哀，家長們通常要等到孩子的病已經到了影響學業的地步，才會意識到孩子不是青春期叛逆，而是生了病。
加入媽心理以后，李麗想通過自己的變化來感染孩子。
她在媽心理學到的第一課是：「接納」。
小時候忽視了孩子，長大后卻又過度關注，讓孩子在該獲得關注的時候沒獲得關注；該被放手的時候又被父母「拽得很牢」。
當孩子又開始發脾氣的時候，李麗開始學著接納孩子的負面情緒，而不是之前一味地壓制。
還給自己定了一個原則：對待兒子，不求不助，有求必助。
在媽心理首席心理咨詢師默薇老師的課上，她發現很多焦慮中的家長，在開始的時候總是邊說邊哭；
后期會主動在交流中中分享孩子發生了什麼，家長是如何處理。
只有在這個小小的社會支持系統中，家長在外面不敢提的關于孩子的狀況，才敢毫無顧忌的交流。
面對不同的家庭，默薇老師會給出不同的建議，但她一直堅持，家長要先做出改變，給自己賦能，「只有家長先改變，才能有余力幫孩子。」
李麗在交流群發現，在和其他家長交流時，很多時候就像是在照鏡子，從別人走過的彎路、犯過的錯中照見自己。
她想起孩子生病后，一次在情緒爆發時朝著自己喊，「你都不知道我到底想要什麼！」
驚愕的同時，她開始反思——
曾經的自己對于家庭的控制欲太強，對孩子的生活能力和學習能力很不信任，總想讓孩子按照她的規劃來學習，以達到自己期望的成績。
而這從來都不是孩子的想法。
李麗通過學習，不再用所謂的「經驗」去勸導情緒不穩定的兒子，而是去接納，學會陪伴孩子，并用穩定的情緒去感染孩子，
休學在家半年以后，李麗發現情緒狀態逐漸平穩的兒子開始重拾課本，并在微信上悄悄問同學學習的進度。
在得到兒子的同意后，李麗陪同孩子一起回到學校申請復學，恢復上學。
李麗說：「兒子改變了我，媽心理也讓我重新審視了自己的養育模式，我還是會繼續學習，做孩子情感的容器，支撐孩子繼續好好生活。」
（根據真實案例改編，文中李麗為化名）