對於孕婦來說什麼時候生孩子， 真不是自己說了算的， 產後每位女性都得做月子， 坐月子有很多的注意事項尤其是夏季， 夏季比較炎熱正常人都比較難忍受， 何況是產婦了， 坐月子真不是小事， 所以各位產婦不要不當回事， 今天小編聯繫到一位二胎寶媽， 讓她給姐妹們分享一下夏季做月子的注意事項， 話不多說請往下看。
坐月子
1：坐月子的時候無論是產婦還是嬰兒， 吃喝拉撒都在屋裡， 屋內的空氣品質比較差， 長期下去不利於身心健康， 所以要適當的通風換氣， 看到這裡肯定有的姐妹會說，
坐月子
2：坐月子的時候寶媽不僅要自己恢復， 還要照看自己的小寶寶， 由於經驗不足的寶媽遇到情況會發怒， 首先會嚇到寶寶其次是傷到自己怒氣傷肝。 所以做月子的時候不要輕易生氣， 遇到問題了要及時跟家人溝通， 自己照看不了可以讓親人幫忙。 所以坐月子不要生氣。
月子期瑜伽
3：做月子伙食肯定好， 各種大補的東西一堆， 月子期只要膳食合理營養均衡即可， 沒必要胡吃海塞， 多吃一些清淡的東西， 這樣不容易造成便秘的發生，