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昔暴肥65公斤!魏蔓奔40歲「素顏如洋娃娃、S曲線辣翻天」,凍齡靠2招+每晚1000下「這動作」

昔暴肥65公斤!魏蔓奔40歲「素顏如洋娃娃、S曲線辣翻天」, 凍齡靠2招+每晚1000下「這動作」 模特兒出身的女星魏蔓, 擁有一張天使臉孔與魔鬼身材,
轉戰戲劇圈後表現不俗, 演技深獲觀眾青睞~時常于社群平臺與粉絲互動的魏蔓, 日前曬出多張美照, 即將步入38歲依舊精緻如洋娃娃的臉蛋, 與凹凸有致的身材曲線, 令人忍不住好奇起魏蔓的凍齡秘方, 以下特蒐魏蔓的凍齡保養清單, 一起朝變美的路上前進吧~
魏蔓凍齡保養1. 乳液+精華液, 從頭到腳保濕

談起凍齡, 與許多女星不謀而合, 魏蔓也相當講究保濕這一塊~魏蔓分享, 每天洗完澡後會以乳液加精華液從臉部按摩到腿部, 全身保濕做到為, 才能確實避免肌膚乾燥、老化!

魏蔓凍齡保養2. 多吃蔬果、少吃鹹

除了保養不馬虎之外,

魏蔓也會透過飲食養出好膚質與好身材!魏蔓透露, 平時飲食原則是「多吃蔬果, 少吃鹹」,

若是前一天破戒吃太鹹, 魏蔓則會在隔天多吃芭樂與多喝水, 熱量低又有飽足感, 還能促進腸胃蠕動!魏蔓表示, 一旦體內鹽分過高, 就容易導致全身血液循環下降, 不僅臉色差也容易四肢水腫。

魏蔓凍齡保養3. 每天晚上1000下空中腳踏車+提臀運動

擁有一雙傲人大長腿的魏蔓, 不諱言高中時期一度胖到65公斤!立志減肥後, 靠著每天晚上睡前瘋狂做1000次以上的空中腳踏車和提臀運動, 才有了現在的修長美腿~想要跟魏蔓一起養出美腿嗎?快放下零食、手搖飲, 動起來吧~

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