美國心理學家曾提出「末日四騎士」理論， 即：批評、蔑視、防御和筑墻。
在情感生活中， 對伴侶的挑剔、輕視、甩鍋、逃避都是扼殺婚姻的利劍。
夫妻之間， 沒有完人， 只有凡人。
如果一味苛求對方的完美， 反倒會讓婚姻支離破碎。
1.對伴侶的挑剔、批評， 是婚姻破裂的開始
綜藝《愛情保衛戰》一期節目中， 有對夫妻一上來就開始互相指責對方， 都說一定要失婚。
男生說女生這麼多年從來不喜歡做家務， 即使床頭的垃圾桶發霉了， 也從來不會收拾。
女生回應說我是嫁給你了， 但我不是你的保姆， 家務是兩個人共同做的， 你看到發霉了， 你怎麼不主動倒掉？
女生抱怨男生不陪孩子， 孩子和爸爸都不親了。 男生回應有奶奶一直在看孩子， 而且自己工作也確實很忙。
男生抱怨女生一個女孩子總是出去喝酒。 女生卻說丈夫家里幾乎所有事都是甩手掌柜， 她平時壓力也很大，
兩人各執一詞， 爭得面紅耳赤。 主持人無奈地問他們， 當初為什麼在一起。
這對小夫妻突然沉默了。 丈夫說妻子善良、漂亮， 對父母也很孝順。 妻子說， 丈夫也很優秀， 工作能力很強， 對她也很好。
主持人沒再說什麼， 丈夫卻情不自禁走上前緊緊抱住了妻子。
都說愛情因為不了解、好奇而開始， 卻因為了解而分開。
其實， 婚姻出問題都是從小事開始的。
我們了解了對方的那些小毛病， 小缺點， 打破了我們曾經對愛情的幻想， 也忘了當初愛的初衷， 只剩下了對對方的指責。
不要以為只有變心才會導致婚姻破裂， 很多小事日復一日地累積， 最終也會毀了你的婚姻。
電影《愛在午夜降臨》里， 男女主從影片開頭就一直因為生活瑣事、因為孩子吵架，
[夫·妻·生·活]中， 有爭吵、抱怨和不和都是常有的事。
當愛情被摻雜進生活的瑣碎里， 仿佛立即就消失不見了。
相愛的雙方以為愛情消失了而變得焦慮不安， 才是爭吵的根源。
如果不及時清理好這些碎渣， 婚姻的氣球也是輕輕一扎就會爆的。
2.甩鍋對方、推卸責任， 是壓垮婚姻的稻草
聽過一句話：「許多愛情故事， 開始是看誰比誰更多情， 結局是看誰比誰更絕情。 」
結婚后， 你的另一半， 不管家里出現什麼問題都說成是你的錯， 他一有不順心的事就說是你造成的。
你讓他看孩子寫作業， 他卻說你把孩子都教育成這樣了， 我再看還能有什麼改變。
跟習慣性甩鍋的人在一起，
電視劇《中國式失婚》里， 夫妻二人想要失婚， 失婚前都急著找對方的不是。
宋建平找網友和自己的老婆聊天以探情報。 林小楓為了抓丈夫的證據， 也到處拍照片， 甚至想過使用藥物來陷害。
孩子看見他們總是吵架， 就用刀割傷自己住進了醫院。
林小楓卻還是在病房門口數落宋建平的錯處， 她從沒有反思過， 自己的過激行為對孩子造成的傷害有多深。
最后， 他們在互相的甩鍋中， 給彼此造成了無法彌補的傷害。 即使他們之間還有愛， 也無法破鏡重圓了。
很多人因為彼此的真心付出在一起， 卻因為一次戳心的甩鍋， 傷透了彼此的心， 不得不分開。
如果你覺得他什麼都做不好，
推脫和逃避解決不了問題。 先正視問題、正視自己和別人， 才能妥善解決感情里的難題。
3.逃避交流、筑起冷墻， 是在燃盡婚姻的香
張德芬說：「人生會發生各種讓我們痛苦的事，而最痛苦的不是事件本身，而是我們對這件事的反應和回應。」
你不主動，我也不主動，你不讓步，我也不退步，相持不下，兩人也都騎虎難下。
一對相愛的夫妻，他們愿意傾聽對方的故事，也樂意分享彼此的感受和想法，這便是回應。
反之，兩個人即使睡同一張床上，也沒什麼交流，這樣的夫妻就給彼此筑起了溝通的冷墻。
電視劇《結婚十年》里，男女主明明相愛，男主卻因為工作忙等各種原因拒絕跟女主溝通，讓女主孤單得有了精神問題。
婚姻中，有時的確會發生那種情況：你會突然覺得沒什麼話和對方說了。
以前你去哪，都會和對方說一聲，但是現在你說都懶得說就直接走了。
過去，你很想跟對方分享心情，有難題也會想問問對方，現在即便你覺得你有很多問題，也不想問了。
心理學家榮格說：「孤獨并不是身邊無人。感到孤獨的真正原因是，一個人無法與他人交流心中最緊要的感受。」
這種孤獨感在很多婚姻中都能見到。許多夫妻結婚后，面對自己的愛人，都會有無話可說的時候。
只不過，長期的愛情沉默癥，會讓婚姻中的愛也慢慢消失不見。
沉默，就是沒有回應，而無回應，就是絕境。
而回應，卻是看見對方，是愛，是光。
沒有安全感帶來的焦慮，讓我們開始質疑當初的愛，進而質疑對方的所作所為。
我們開始批評、指責對方，甚至推卸責任，認為對方是偽君子，當初欺騙了自己。
最后兩個人不歡而散，誰也不肯退讓只能冷戰，只能用冷暴力表達自己的不滿和抗議。
而這一切的根源，只是因為我們以為對方不愛自己了。所有的爭吵都是為了索要愛而已。
或許一句「我愛你」才是這世界上最牢固的膠，它能把絕大部分的婚姻黏得堅不可摧。
-END-
張德芬說：「人生會發生各種讓我們痛苦的事，而最痛苦的不是事件本身，而是我們對這件事的反應和回應。」
你不主動，我也不主動，你不讓步，我也不退步，相持不下，兩人也都騎虎難下。
一對相愛的夫妻，他們愿意傾聽對方的故事，也樂意分享彼此的感受和想法，這便是回應。
反之，兩個人即使睡同一張床上，也沒什麼交流，這樣的夫妻就給彼此筑起了溝通的冷墻。
電視劇《結婚十年》里，男女主明明相愛，男主卻因為工作忙等各種原因拒絕跟女主溝通，讓女主孤單得有了精神問題。
婚姻中，有時的確會發生那種情況：你會突然覺得沒什麼話和對方說了。
以前你去哪，都會和對方說一聲，但是現在你說都懶得說就直接走了。
過去，你很想跟對方分享心情，有難題也會想問問對方，現在即便你覺得你有很多問題，也不想問了。
心理學家榮格說：「孤獨并不是身邊無人。感到孤獨的真正原因是，一個人無法與他人交流心中最緊要的感受。」
這種孤獨感在很多婚姻中都能見到。許多夫妻結婚后，面對自己的愛人，都會有無話可說的時候。
只不過，長期的愛情沉默癥，會讓婚姻中的愛也慢慢消失不見。
沉默，就是沒有回應，而無回應，就是絕境。
而回應，卻是看見對方，是愛，是光。
沒有安全感帶來的焦慮，讓我們開始質疑當初的愛，進而質疑對方的所作所為。
我們開始批評、指責對方，甚至推卸責任，認為對方是偽君子，當初欺騙了自己。
最后兩個人不歡而散，誰也不肯退讓只能冷戰，只能用冷暴力表達自己的不滿和抗議。
而這一切的根源，只是因為我們以為對方不愛自己了。所有的爭吵都是為了索要愛而已。
或許一句「我愛你」才是這世界上最牢固的膠，它能把絕大部分的婚姻黏得堅不可摧。
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