11月16日， 「太陽女神」謝娜在個人社交平臺分享了為家人做飯Vlog， 她還發文稱：「這次又跟阿姨學會了一道硬菜——烤排骨！做法也非常的簡單， 大人小孩子都可以吃， 而且味道也超棒的， 看著我最后的空盤就知道啦」， 言辭間滿滿成就感。
文末， 謝娜還與網友暖心互動， 直言學無止境， 希望大家可以推薦好吃的菜給她， 不工作時好好享受生活的娜姐隔著屏幕都能感受到她的幸福， 令人羨慕。
視訊中， 謝娜頭扎高馬尾， 一身寬松居家裝素顏出鏡， 雖說未施粉黛， 但臉部肌膚水水嫩嫩， 氣色也很不錯， 狀態超贊。
第一次嘗試烤牛排骨的謝娜， 從洗牛排骨到腌制再到最后烘烤全程都是自己操作， 而且， 為了能夠讓女兒們吃幾口， 謝娜只放了一些胡椒粉， 心思很是細膩。
熟悉謝娜的人都知道她是四川人， 在飲食方面一向都是無辣不歡， 不過， 自從有了女兒們以后， 謝娜表示在飲食方面吃清淡了很多。
烤牛排等待的過程中， 謝娜還分享了在家帶娃生活， 每天6點多就要起床送雙胞胎女兒們上學的謝娜， 送完跳俏還有一個不滿2歲的小女兒需要照顧， 一天下來可以說是忙得不可開交， 就連自己吃午飯的時間都是趁著小女兒睡覺時才吃。
謝娜透露等小女兒睡完午覺給她喂吃的， 然后就又該準備去接跳俏還要陪她們上一些課程， 每天直到晚上10點才有一個自己的時間。 一天都忙著照顧女兒們的謝娜表示連嗑瓜子的時間都沒有， 真的是很辛苦。
分享完帶娃日常， 鏡頭一轉牛排骨已經烤熟， 對鏡展示最終成品的謝娜幸福稱這個是做給「杰哥」的， 因為張杰剛忙工作回家， 真賢妻良母一枚。
視訊最后，謝娜還曬出老公張杰對自己廚藝的一個點評，雖說張杰沒有露臉，但毫不吝嗇對老婆的夸獎，大贊謝娜烤的牛排骨很嫩，入口即化，吃了一個還想再吃一個，完全停不下來的感覺。
除了收獲來自老公的夸獎外，女兒們也是用實際行動支持媽媽廚藝，期間跳跳在看到爸爸吃牛排骨后，急忙詢問：「辣嗎」，而在得到爸爸回應說不辣后，跳跳秒變小吃貨說道：「我也要吃」，小煙嗓好可愛。
聽到老公女兒們的贊美，謝娜臉上掛滿笑容，別提多幸福了。最后，謝娜還曬出一家人吃完牛排骨的光盤照，而且，還能聽到跳俏給媽媽鼓掌的聲音，家庭氛圍真好。
和張杰婚后育有三女的謝娜，升級為媽媽后的她雖然并不是一位全職媽媽，但在照顧孩子方面，謝娜基本上也是親力親為。14日謝娜還分享出為女兒們做烤南瓜餅的視訊，而翻閱謝娜社交動態，平日里沒少給女兒們做美食，有著這樣一位溫柔又有趣的媽媽，跳俏還有小咘芽真是好福氣。
不得不說，謝娜和張杰雖然都是大明星，但夫妻兩個都是很顧家的人，結婚11年的他們感情也一直甜甜蜜蜜，一家五口真可以說是娛樂圈中的幸福家庭了，祝福他們。
視訊最后，謝娜還曬出老公張杰對自己廚藝的一個點評，雖說張杰沒有露臉，但毫不吝嗇對老婆的夸獎，大贊謝娜烤的牛排骨很嫩，入口即化，吃了一個還想再吃一個，完全停不下來的感覺。
除了收獲來自老公的夸獎外，女兒們也是用實際行動支持媽媽廚藝，期間跳跳在看到爸爸吃牛排骨后，急忙詢問：「辣嗎」，而在得到爸爸回應說不辣后，跳跳秒變小吃貨說道：「我也要吃」，小煙嗓好可愛。
聽到老公女兒們的贊美，謝娜臉上掛滿笑容，別提多幸福了。最后，謝娜還曬出一家人吃完牛排骨的光盤照，而且，還能聽到跳俏給媽媽鼓掌的聲音，家庭氛圍真好。
和張杰婚后育有三女的謝娜，升級為媽媽后的她雖然并不是一位全職媽媽，但在照顧孩子方面，謝娜基本上也是親力親為。14日謝娜還分享出為女兒們做烤南瓜餅的視訊，而翻閱謝娜社交動態，平日里沒少給女兒們做美食，有著這樣一位溫柔又有趣的媽媽，跳俏還有小咘芽真是好福氣。
不得不說，謝娜和張杰雖然都是大明星，但夫妻兩個都是很顧家的人，結婚11年的他們感情也一直甜甜蜜蜜，一家五口真可以說是娛樂圈中的幸福家庭了，祝福他們。