一念放下， 萬般自在；一念執著， 萬般無奈。
弘一法師曾說：「放棄與放下的區別是， 放棄是犧牲本來屬于你的， 放下是放下那些從來就不是你的。
很多人認為執著會讓我們變得更強大， 但更多時候， 放下才是。
人生最遺憾的， 莫過于偏執地堅持了不該堅持的， 有些東西， 如果拼盡全力也得不到的話， 就試著去放下吧。
一個人格局變大， 從三個放下開始， 格局越大， 越會放下。
01
放下對別人過高的期待
作家馬德曾寫過這樣一段話：「我慢慢明白了為什麼我不快樂， 因為我總是期待一個結果。 」
想起曾經在網路上看過這麼一個故事。
好友倪藍想買房結果首付還差幾萬塊錢， 就想著找朋友湊一湊。
她首先想到的是自己的一個大學室友， 上大學期間， 她和這位室友關系最好。
室友前兩年買房的時候也曾找她借過錢， 她當時借了五萬塊錢給室友。
她還知道， 室友這兩年事業發展的也很成功，
倪藍滿懷期待地撥通了室友的電話， 電話里室友表現的還是一如既往地熱情。
可當倪藍提出想要借錢時， 對方卻突然開始變得沉默起來。
倪藍打保證說， 錢我用來應急， 不會用很久， 下半年肯定能還你。
倪藍當時心里想的是， 都這麼說了， 室友肯定不會拒絕， 而且之前買房也曾找她借過錢。
結果室友支支吾吾地說， 實在不巧， 我最近也想買房， 想換個大點的房子， 手頭實在是沒錢。
倪藍聽罷， 像是霜打的茄子， 瞬間蔫了下去。
別高估了你在別人心里的位置， 你可以對人對物有所期待， 但一定要有個度。
有時候希望越大， 失望就越大， 何不選擇放下？
放下對父母過高的期待， 不埋怨父母給的太少，
放下對孩子過高的期待， 理性制定可執行的目標， 別給孩子成長道路上留下不可磨滅的陰影；
放下對朋友過高的期待， 幫你是情分， 不幫是本分， 別去抱怨對方的袖手旁觀和愛莫能助；
放下對愛人過高的期待， 人無完人， 相處起來難免磕磕絆絆， 相互體諒包容才能不離不棄。
《了凡四訓》寫道：「昨日種種， 譬如昨日死；今日種種， 譬如今日生。 」
一念放下， 萬般自在；一念執著， 萬般無奈。
用一顆平常心去對待任何人， 才能活得自由自在， 抵達內心的豐盈和澄明。
格局越大， 越能放下對別人過高的期待， 做到親疏隨緣， 淡然處之， 才是與人相處的最佳姿態。
02
放下對自己過高的要求
著名作家王小波說：「人生中所有的痛苦， 都是對自己無能為力的憤怒。 」
但如果已經拼盡全力， 結果還是事與愿違， 除了無力憤慨， 我們還有一種選擇：放下對自己過高的要求。
這不代表妥協放棄， 而是終于認清自己。
凡事太高估自己， 一味地較勁， 明知不可為而為之，
有人覺得自己總是不夠美， 一次又一次的邁進美容醫院的大門；
有人覺得自己還不夠富裕， 拼了命的用身體來滿足無止境的物欲；
有人無法接受自己的天資有限， 一遍遍的重復練習卻收效甚微。
此時， 只有放下對自己過高的要求， 接納自己的不完美和缺點， 你才能坦然自洽地度過一生。
《左傳》有云：「人非圣賢， 孰能無過。 」
作家亦舒說過：「我四十歲的時候， 身體健康， 略有積蓄， 已婚， 丈夫體貼， 孩子聽話， 有一份真正喜歡的工作， 這就是成功， 不必成名， 也不必發財。 」
或許有人會問， 這算是什麼成功？
明明就是再平凡不過的事情。
但即便是平凡的生活， 也要無數普通人拼盡全力， 只有和自己和解， 才能擁有屬于自己真正的人生。
格局越大的人，早就放下對自己過高的要求，盡力而為后在恰到好處時戛然而止，才是最好的生活狀態。
03
放下對完美人生的執念
人生不如意，十有八九。但糾纏許久，只會消耗了當下。
麥家在《人生海海》中說：「沒有完美的人生，不完美才是人生。」
求而不得是常態，而接受人生的不完美，學會放下，找到自己生活中的小確幸，才能寵辱無驚地過好這一生。
曾讀過一個這樣的故事。
有一位大師在臨終前，想從兩位徒弟中選一個繼承人，于是他讓兩人去樹林找回一片最完美的樹葉。
大徒弟帶回來的一片樹葉，并不完整更談不上完美，他說：「師父，我并沒有在這片樹林中找到最完美的樹葉，我拿回來的是我認為還算完整的一片。」
二徒弟心中一直念念不忘那片最完美的樹葉，不停地在樹林里翻找，卻徒勞無功，最后空手而歸，他對師父說：「樹林里有很多樹葉，但是我沒找到完美的。」
大師見狀，默默地將衣缽傳給了大徒弟。
這是為什麼？
因為世界上從來就沒有完美的樹葉。
一偉大哲人說過：「十全十美是上天的尺度，而要達到十全十美這種愿望，是人類的尺度。」
與其求個事事完美，不如要個問心無愧。
放下對完美人生的執念，豁達面對長短皆逝的流年，這是最好的活法。
當你看到別人和自己的不完美都能放下時，當你意會到不完美才是人生的本質時，你的格局最大。
古訓說：「如何向上，唯有放下。」
放下對別人過高的期待，是一種釋懷，不懷恨在心；
放下對自己過高的期待，是一種智慧，不自尋煩惱；
放下對完美人生的執念，是一種選擇，不貪心妄想。
你的格局越大，越會放下。
才能擁有屬于自己真正的人生。格局越大的人，早就放下對自己過高的要求，盡力而為后在恰到好處時戛然而止，才是最好的生活狀態。
03
放下對完美人生的執念
人生不如意，十有八九。但糾纏許久，只會消耗了當下。
麥家在《人生海海》中說：「沒有完美的人生，不完美才是人生。」
求而不得是常態，而接受人生的不完美，學會放下，找到自己生活中的小確幸，才能寵辱無驚地過好這一生。
曾讀過一個這樣的故事。
有一位大師在臨終前，想從兩位徒弟中選一個繼承人，于是他讓兩人去樹林找回一片最完美的樹葉。
大徒弟帶回來的一片樹葉，并不完整更談不上完美，他說：「師父，我并沒有在這片樹林中找到最完美的樹葉，我拿回來的是我認為還算完整的一片。」
二徒弟心中一直念念不忘那片最完美的樹葉，不停地在樹林里翻找，卻徒勞無功，最后空手而歸，他對師父說：「樹林里有很多樹葉，但是我沒找到完美的。」
大師見狀，默默地將衣缽傳給了大徒弟。
這是為什麼？
因為世界上從來就沒有完美的樹葉。
一偉大哲人說過：「十全十美是上天的尺度，而要達到十全十美這種愿望，是人類的尺度。」
與其求個事事完美，不如要個問心無愧。
放下對完美人生的執念，豁達面對長短皆逝的流年，這是最好的活法。
當你看到別人和自己的不完美都能放下時，當你意會到不完美才是人生的本質時，你的格局最大。
古訓說：「如何向上，唯有放下。」
放下對別人過高的期待，是一種釋懷，不懷恨在心；
放下對自己過高的期待，是一種智慧，不自尋煩惱；
放下對完美人生的執念，是一種選擇，不貪心妄想。
你的格局越大，越會放下。