Bradly Castleberry, 身高178CM, 體重208斤。 他創造的記錄, 在歐美健身圈, 讓人聞風喪膽!相信很多喜歡健身的朋友都知道他, 在很多人眼里他是個傳說。
為什麼說他是傳說?來看他的一組數據:二頭彎舉重量143kg,
身體178CM, 體重卻有208斤, 一身緊實的肌肉讓他看起來格外強壯。 從外型上看他和斯瓦辛格頗有幾分神似, 這是他照著阿諾擺的造型。 是不是很像呢?
變態的力量訓練幾乎要把健身房練破產。 每次去一趟健身房, 都要霸占所有鐵塊。 深蹲超過350公斤, 他體重104公斤, 也就是3.36倍體重, 做過深蹲的人都知道這是什麼概念。
地雷管負重劃船, 杠鈴片已經滿滿的加不上去了。 完以上Bradly的力量訓練, 知道為什麼說他能把健身房練破產了吧?對Bradly的力量訓練已經無話可說了。
或許有人會說肌肉塊太大不靈活, 如果你這麼想就錯了。 事實上Bradly, 還是個非常靈活的肌肉男。 看這跳的高度, 也是沒誰了。
這真是現實版的綠巨人, 我服了!這樣的訓練消耗巨大, 當然吃的也不會少。 他所吃的都是最大份, 或者是double。
與健身型男Jeff Sedid合影。 男人一身肌肉不僅是力量的象征, 同樣也是上進心的表現, 而且滿滿都是愛。
生活中的Bradly同樣也是一位好爸爸,帶著兩個孩子外出游玩,也會教孩子們從小開始鍛煉。
肌肉男爸爸是不是很有愛?找男朋友還是要找有肌肉的,他們不僅有力量而且也可以很溫柔,你同意不?
生活中的Bradly同樣也是一位好爸爸,帶著兩個孩子外出游玩,也會教孩子們從小開始鍛煉。
肌肉男爸爸是不是很有愛?找男朋友還是要找有肌肉的,他們不僅有力量而且也可以很溫柔,你同意不?