小編在進行運動機能貼布治療時， 經常遇到這些問題， 小編就列舉了大家遇到的困惑， 或者其他人拷問你的。
1、起止點貼法真的那麼重要嗎？
2、花俏、好看真的有用嗎？拉力多少才有作用？
3、“肌效貼”是貼肌肉嗎？
4、運動機能貼布不配合其他治療有用嗎？真的是萬能貼布嗎？沒有藥也能起作用？
5、怎麼貼才能起到作用？有哪些步驟？
6、能帶給科室哪些經濟效益？怎麼用到各個領域， 中風可以用嗎？只能用在運動損傷嗎？
7、為什麼疼痛反反復複， 怎麼去解決？
一、
首先、
小編介紹下筋膜，
在貼紮中有很高的重要位置
Fascial Plasticity –
A New Neurobiological Explanation
Schleip R. 2003
筋膜可塑性一
一種新的神經生物學解釋，
2003年
筋膜
一層包裹， 分割， 或連接肌肉， 器官和身體其他結構的片狀或帶狀組織纖維組織。 但也允許其他組織相互滑動。
筋膜功能
越來越多的證據表明 ：
1、筋膜在靜脈回流中起作用
2、分散附著點張力
3、解釋疼痛病理
4、肢體肌肉之間的相互作用
5、運動感知和協調
二、
其次，
怎麼產生疼痛
為什麼要用到肌效貼
運動產生疼痛
三、
再者，
臨床治療中思路
與運動機能貼布運用
治療體系—3R
1、重置：按摩、整脊、肌筋膜手法、軟組織手法、針刺、MET、主動釋放、關節鬆動術、神經鬆動術
2、強化：姿勢、人體工程學、矯形器、運動機能貼布、生物力學鞋墊等強化和行為矯正
3、重載：功能動作訓練、DNS等有序地將新的“軟體”載入到功能障礙無痛者的功能“系統”
小編有話說
3R治療方法
是小編在臨床中經常運用到的，
以前理念，
比如腰椎間盤突出的患者，
小編只會單單想到針灸推拿，
但慢慢發現病痛反反復複，
在認識3R治療理念後，
才發覺一個有效的針灸理療很重要，
後面運動機能貼布的運用是對效果的一種強化，
之後要教患者自行功能鍛煉，
疼痛緩解後進行飛燕式等鍛煉，
鍛煉肌肉， 能有效防止疼痛再發生。
過去：單純考慮肌肉層面的貼布與檢查
現在：筋膜運動和以運動為主的運動機能貼布
四、
然後，
筋膜為何能對肌肉起作用，
運動機能貼布如何借助筋膜對肌肉起作用
筋膜對肌肉的作用：
1、筋膜連接肌肉和骨骼， 並深入肌肉骨骼， 包圍器官， 是一張大面積的網狀結構。
2、最新研究表明： 1）位於皮膚與肌肉之間的筋膜有大量血管； 2）肌肉活動時周圍組織並不活動。
3、發現顯示:運動貼布起止點與增加或減弱股四頭肌最大肌力， 以及有沒有貼布情況無區別
運動機能貼布如何對肌肉起作用：
1、皮膚回饋和本體感覺對建立合適的運動模式起關鍵作用。
2、促進皮膚感受器感覺輸出， 刺激脊髓中樞， 增加動覺和關節位置覺。
3、促進微循環（包括淋巴和血管）。
4、減輕疼痛， 使肌肉保持更多的能量， 促進肌細胞自身代謝 。
運動機能貼布為何能減輕疼痛感：
1、大腦的延伸=皮膚外胚層
2、接觸皮膚（初級靶器官）改變大腦（終極靶器官）
運動機能貼布基本框架， 不是以某種固定治療程式為基礎的
五、
接著，
貼紮拉力選擇
貼布兩端：零拉力
水腫貼紮：零拉力
穩定貼紮：自然拉力
姿勢糾正貼紮：自然拉力
疼痛減壓貼紮：
注意
需記住
1、當動能貼從紙分離時已具有10-15%的伸
2、在使用後有不適感， 儘快去除貼布
3、貼布在皮膚的粘性比在貼布的粘性佳
4、如果允許， 伸展皮膚， 不要伸展貼布
5、起止很多時候是由常識指引（比如褲內、髮際線、足趾等）
舊觀念
1、起止處：沒必要糾結起止點位置選擇貼紮， 效果一樣
2、順序：哪裡為起點， 哪裡為終點， 效果一樣
3、貼布數量：簡單有效
4、貼布長度：不是越長越好
六、
最後，
通過評估
確定貼紮方案金字塔
七、
總結，
疼痛動能貼的具體運用
•評估
•皮膚伸展
•觀察皮膚區域
•丈量所需貼布
•選擇減壓區域
•選擇穩定區域
•再評估
目標
為了改善癒合期和癒合品質，
動態的穩定，
刺激身體急性部位。
三步驟
1、伸展/預負荷系統
2、穩定動能帖-無伸展
3、減壓動能貼-中間
案例分享
溫馨提示：在此感謝KT培訓班的案例提供， 如有侵權， 速告於小編整改
在全民運動的時代，
很多人方法不對，
膝關節炎、踝關節扭傷、
肌肉拉傷等慢性運動損傷
導致的疼痛困擾著我們，
影響我們的正常生活，
疼痛反反復複，
需要我們預防和有效的治療，
後續的功能康復鍛煉也很重要，
中醫治未病養生保健也是小編提倡
比如艾灸、泡腳、拔罐等，
疼痛的治療， 先針灸理療，
後肌效貼， 再功能鍛煉，
這樣才能保證我們的身體一直續航。
好消息、好消息
1、轉發本文章到朋友圈， 並且截圖， 把截圖發到本公眾號“康復平臺網”
2、加上發“肌效貼”三個字到本公眾號“康復平臺網”，就可以免費得到大量肌效貼教學視頻和書籍
3、沒聽錯哦，免費，免費，免費，重要事情說三遍
在520戀愛季之後
本公眾號推出全新模組
“康復平臺網微店”
再也不用問我去哪裡買運動器材
或者哪些養生產品比較好
自己進去逛逛就知道
優惠多多哦
2、加上發“肌效貼”三個字到本公眾號“康復平臺網”，就可以免費得到大量肌效貼教學視頻和書籍
3、沒聽錯哦，免費，免費，免費，重要事情說三遍
在520戀愛季之後
本公眾號推出全新模組
“康復平臺網微店”
再也不用問我去哪裡買運動器材
或者哪些養生產品比較好
自己進去逛逛就知道
優惠多多哦