日本整骨師教整形級「5分鐘小顏術」！輕鬆由圓臉變瓜子臉，
戒掉5個習慣防水腫！
有時候圓臉的女生會給人一種肉肉的感覺，
但臉上的肉卻非常難減？日本有個大熱的「小顏整骨術」，
按摩胸鎖乳突肌 日本整骨師內山先生不時在Youtube分享影片，
第一個動作首先拇指輕輕按壓耳珠下方的凹位，
每邊維持30秒左右。
2.輕捏胸鎖乳突肌 第二個動作用拇指及食指捏住胸鎖乳突肌位置，
前後搖晃30秒左右，
中間又可以用拳頭按壓胸鎖乳突肌。
3. 從下巴按摩到鎖骨 廣告 第三個動作就用力捏頸部至鎖骨的位置， 大大刺激到胸鎖乳突肌。